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毛慧穎心理咨詢師
47歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務248人|99%好評
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問心理咨詢?yōu)槭裁次遗畠翰粣蹕寢?
匿名
2017-11-15 22:35:24
2017-11-15 22:35:24
抱抱TA
女 我經常性情緒性低落，壓力大，負能量爆棚，怎么緩解呢
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 結果。。。很難受吧，我想試著自我調節(jié)，但是要怎么調節(jié)啊，， -
女 負能量多，壓力大，很焦慮，失眠，容易瞎想也很容易煩躁，稍微有點什么事自己就會想很多，想知道自己怎么了，有什么可以發(fā)泄的方法，我一煩躁就想砸東西。感覺有時候挺崩潰，懷疑自己抑郁了。 (匿名) -
女 最近情緒特別低落，持續(xù)一個月了，也沒發(fā)生什么事，但就是情緒特別差，一點小事就牽動情緒，還時不時掉淚，已經偷偷的哭過好幾次了，真的不知道我是怎么了，也沒啥大事發(fā)生在我身上啊，而且我以前是個特別開朗積極的人，就是這最近半個月，一直壓抑著自己，我真的很想趕緊走出這種情緒。 -
女,感覺自己情緒低落 平時容易暴躁 過的每天不開心 (匿名)
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女,25歲,不知道最近自己怎么了非常情緒化有時候自己都控制不住大喜大悲工作不太順利壓力也大除了工作就是自己一個人在房間覺得自己心里很空誰都不想理有時候自己心里壓的很難受...我該怎么樣可以緩解一下呢？ -
你好，我今年32歲，女性，時常會莫名情緒低落，負面情緒爆棚，自卑，悲傷， 憤怒，孤獨，一起來了，控制不了情緒，想要發(fā)泄，想摔東西，持續(xù)幾天對什么都不感興趣，心情也沒有起伏，感覺對什么都沒興趣，提不起精神，經常大哭一場才會好點，我不知道這是怎么了，好幾年都是這樣了， (匿名)
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女 每天心情都很不好，每天過的都是看別個臉色，啥也讓我一個人干，氣也自己受，每次的錯都感覺的我身上，自己也覺得自己也沒得用一樣 (匿名)
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女 就是，怎么說。。。我經常情緒會不好，請問有什么調節(jié)的辦法嗎？ -
女,45歲,孩子相信網上心理醫(yī)生，不愿去正規(guī)醫(yī)院就診，怎么勸孩子去正規(guī)醫(yī)院看心理醫(yī)生？ (匿名)
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女 為什么我每天晚上都會夢見兩年前喜歡的那個人 那時候真的很喜歡 可是我現(xiàn)在不喜歡他了 為什么每晚都會夢見他 我現(xiàn)在有男朋友。
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