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各位心理咨詢(xún)師你們好，最近我有些抑郁，并且已無(wú)力再承擔(dān)找專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師面詢(xún)的費(fèi)用，就想向你們傾訴一下，希望得到你們的指點(diǎn)和幫助，我是一名強(qiáng)迫癥患者，患病四年有余，因?yàn)閺?qiáng)迫癥高中讀書(shū)的路走得異常曲折，休學(xué)復(fù)學(xué)留級(jí)轉(zhuǎn)班又再次休學(xué)隨后外出打工又回來(lái)復(fù)讀，曲折之至，一切皆因強(qiáng)迫癥所致，成績(jī)也隨著強(qiáng)迫癥的爆發(fā)與好轉(zhuǎn)，從優(yōu)異到下滑又回到優(yōu)異隨后又下滑，直到最后重新以休學(xué)的方式逃避了強(qiáng)迫癥的折磨，在強(qiáng)迫癥的糾纏下，歷盡千難萬(wàn)險(xiǎn)，我終于還是在最后的最后考上了一所普通的三本大學(xué)，在家等通知書(shū)的這些日子我無(wú)意中接觸了森田療法，似乎是找到了強(qiáng)迫癥的破解之道，以后應(yīng)該不會(huì)被它折磨得那么痛苦了，然而我似乎領(lǐng)悟地太遲了，一切都已經(jīng)毀了，我從小學(xué)到初中一直很優(yōu)秀，在別人眼中一直是985，211高校的水平，最后卻只上了一個(gè)三本，我自己也并不滿(mǎn)意，覺(jué)得如果沒(méi)有強(qiáng)迫癥或者我知道該怎么應(yīng)對(duì)強(qiáng)迫癥我的高中就不會(huì)這么曲折這么痛苦，最后的結(jié)果也不會(huì)這么糟糕，目前考上的這個(gè)三本大學(xué)根本不是我想去的學(xué)校，現(xiàn)在的我有一點(diǎn)點(diǎn)復(fù)讀的想法，卻也沒(méi)有太大的逆天而行的打算，高考過(guò)后的這個(gè)假期里我過(guò)得相當(dāng)頹廢，做什么都沒(méi)勁，感覺(jué)渾身無(wú)力，整日嗜睡，也不愿出門(mén)不愿見(jiàn)人，甚至生活自理都有些費(fèi)勁，這樣一種有些抑郁的狀態(tài)我怕難以適應(yīng)大學(xué)生活，還有因?yàn)閺?qiáng)迫癥我做過(guò)一些丑事，我也怕這些事將來(lái)會(huì)傳到大學(xué)里去，別人會(huì)笑我，我可能會(huì)不知道怎么面對(duì)，感到有些害怕，并且后來(lái)強(qiáng)迫癥轉(zhuǎn)變成躁郁，可能是躁狂發(fā)作我跟朋友大吵，得罪了不少人，后來(lái)發(fā)生了一些事導(dǎo)致我qq上的好友全部被刪了，現(xiàn)在感到一個(gè)朋友也沒(méi)有，非常地孤獨(dú)，父親難以承受我讀書(shū)的數(shù)次重大問(wèn)題精神也垮了，目前我在服用抗抑郁的藥帕羅西汀，每日一片，我該怎樣才能擺脫抑郁恢復(fù)活力呢，接下來(lái)的路我又該怎么走呢，我感到很迷茫，我的問(wèn)題很多很復(fù)雜，希望各位心理咨詢(xún)師耐心看完，指點(diǎn)迷津。

女 強(qiáng)迫癥有點(diǎn)煩有社交恐懼癥別人跟我說(shuō)話(huà)多不知道說(shuō)啥說(shuō)了就會(huì)覺(jué)得不正常說(shuō)話(huà)發(fā)文字都有強(qiáng)迫癥強(qiáng)迫癥說(shuō)話(huà)沒(méi)有條理不說(shuō)什么字溝通很麻煩因?yàn)橹暗呐笥巡灰黄鹆似渌脑趺粗委煆?qiáng)迫癥思維也有焦慮

我有強(qiáng)迫思維 明說(shuō)就是強(qiáng)迫癥，我怎么樣才能擺脫強(qiáng)迫思維呢，

強(qiáng)迫思維怎么治?嚴(yán)重性強(qiáng)迫思維，并且泛化了，生活中的各種小事都會(huì)強(qiáng)迫思維?

男 焦慮不安 應(yīng)該是有問(wèn)題了吧 好多年了 現(xiàn)在做銷(xiāo)售 特別抗拒 想拒絕所有人的聯(lián)系

女 自卑，干什么都沒(méi)勁，家里人提到上班我就想發(fā)火罵人，怕去面試，怕別人覺(jué)得我做的不好怕別人覺(jué)得我丑，誰(shuí)能幫幫我？

女 兩年前在公交車(chē)上因?yàn)榈脱遣铧c(diǎn)暈倒，從那以后就不敢自己獨(dú)自出門(mén)坐車(chē)，直到現(xiàn)在越來(lái)越嚴(yán)重，現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)展到不能去人多和封閉式的商場(chǎng)，會(huì)出現(xiàn)頭暈心慌呼吸困難，自己也不敢獨(dú)處，害怕自己會(huì)不會(huì)下一刻突然暈倒，去醫(yī)院檢查也正常，有胃病和頸椎病史這個(gè)情況已經(jīng)困擾我兩年了，我該怎么樣才能回到正常的生活呢？