
網(wǎng)友
北京著名男心理咨詢師
2025-03-29 09:12:34
我是升職了,可是覺(jué)得領(lǐng)導(dǎo)越來(lái)越對(duì)我失望,
我對(duì)自己也越來(lái)越失望
你好
已經(jīng)半年了
睡不好,總想工作上那些事,就想做好
是不是得抑郁癥了
我單身,孩子上高二,我自己養(yǎng)孩子
四年

咨詢師唐丹丹
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你生活中的負(fù)性壓力事件比較多,所以你有焦慮情緒是正常的,但人對(duì)情緒的承載能力是有限的,你需要心理疏導(dǎo),把這些焦慮的情緒消化掉一些,你的狀態(tài)就能得到改善
2017-11-20 07:10:00
我要怎么做呢
女
工作壓力太大,什么事越想做好越做不好