給力心理
女 在一個環境中因為一些疑慮吧滋生過一些恐懼情緒想了幾小時吧，后來被證實自己擔心的事情不存在，但 奇怪 的是那種情緒好像不消散，對自己心態有些影響，我該換個環境嗎?
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14條評論
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網友
心理咨詢師問診策略筆記
2025-03-30 23:49:56
咨詢師宮學禮
你好
2017-11-21 14:01:42
咨詢師馮偉
你好朋友！
2017-11-21 14:03:32
咨詢師馮偉
0
建議做心理咨詢調整，心結不處理，換環境往往治標不治本，
2017-11-21 14:04:30
咨詢師林芳
你好
2017-11-21 14:04:52
我不認同，有些東西是天然的，換個環境肯定會好很多
咨詢師李鳳秋
您好
2017-11-21 14:07:11
咨詢師魏學蘭
0
環境，是客觀，是主觀對客觀的反應造成的，改變的是主觀，不用換環境，可以換心境，可以幫到你，點擊頭像下面的的電話溝通模式解決問題
2017-11-21 14:08:15
咨詢師許文慧
你好！
2017-11-21 14:08:54
咨詢師唐孝青
0
學著處理自己的焦慮，管理自己的情緒，而不是被情緒帶著你你
2017-11-21 14:09:38
咨詢師李風濤
您好，
2017-11-21 14:10:02
咨詢師李風濤
具體發生什么事了？是什么恐懼情緒呢？
2017-11-21 14:10:40
咨詢師李錦云
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焦慮似乎沒有完全的處理，嗯，這不是換個環境的，還是通過咨詢來及時調整吧。
2017-11-21 14:39:22
咨詢師張銀玲
你好
2017-11-21 15:31:55
咨詢師國云霞
你好
2017-11-21 16:13:36
