男我思慮過重，現(xiàn)在頭暈頭疼，無精神，中午午休難入睡，晚上睡覺必做夢，我該怎么辦?

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獲得公益心：

許文慧
你好！
易云俠
你好
匿名
好啊，大家好。
周紅梅
你好
易云俠
具體因為什么呢？
李鳳秋
您好！發(fā)生了什么對你有影響呃呃呃事情了嗎？
張欣
你好
李鳳秋
發(fā)生了什么對你有影響的事情了嗎？
國云霞
你好，你多大？什么事情讓你投入那么多的經(jīng)歷去思索？
匿名
專家好!
馮偉
你好朋友！都思慮些什么事啦讓你這么難受？
唐丹丹
你好，你這樣的狀態(tài)持續(xù)多久了呢！
陳明
您好，接納順其自然為所當(dāng)為
唐孝青
你好，你主要想些什么事情呢？
匿名
糾結(jié)，原先是擔(dān)心身體出問題而恐懼不安和緊張。現(xiàn)在是因為一份不愿干的體制內(nèi)工作想去廣州打工。總之糾結(jié)，復(fù)雜，想多了而出問題
唐丹丹
你已明白癥結(jié)所在，那么接下來就是該心理調(diào)整了
匿名
是啊，如何調(diào)整，難啊。冰凍三尺，非一日之寒
林芳
你好
唐丹丹
如果你感覺自己很難改變，建議你找個信任的咨詢師幫你調(diào)整心態(tài)
匿名
正如我一般年輕朋友說的可以去廣州闖，雖然人已37歲了，可是守著一份難熬的鄉(xiāng)鎮(zhèn)公多員的工作養(yǎng)家糊口確實不是我的志向。
唐丹丹
你有明確的發(fā)展目標(biāo)么？
魏學(xué)蘭
思慮過多，多了就重，出現(xiàn)睡眠問題，我可以幫到你點擊頭像下面的資料查詢我的，能力
易云俠
不出去看看，心有不甘是嗎？
李錦云
建議通過咨詢來進一步調(diào)整，你的這些問題固然是有思慮過重，其實也與你人格一些，等一切相關(guān)的。
國云霞
你好，你有一份拼搏的心，卻也不得不考慮一些現(xiàn)實中的一些牽掛，這確實很讓人難以做出抉擇的？妻子是怎樣的態(tài)度？
張銀玲
你好
匿名
抑郁癥了是不一定要吃抗抑郁藥?
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