243568

女 我從小到大一直不懂正確與人相處，所以到現(xiàn)在沒(méi)有一個(gè)可以聊天分享生活的朋友，感覺(jué)自己好失敗。自己總愛(ài)胡思亂想，什么事都容易想太多，經(jīng)常把自己弄得崩潰。現(xiàn)在在讀研究生，研究的課題遇到很大問(wèn)題但不(不敢)會(huì)和導(dǎo)師交流，總是自己在嘗試做，做了十遍以上實(shí)驗(yàn)依然是沒(méi)效果，因?yàn)殚_(kāi)始和導(dǎo)師說(shuō)了一次，他覺(jué)得不可能不行，于是我一直默默做，一直以為是自己的問(wèn)題，每失敗一次都會(huì)責(zé)怪自己，現(xiàn)在經(jīng)常沒(méi)有信心去實(shí)驗(yàn)室。別人每天忙著去實(shí)驗(yàn)室，而我經(jīng)常把自己在宿舍悶一天，再加上自己敏感，控制不住的胡思亂想。最可怕的是自己所有的這些煩惱不知怎么排解，自己也沒(méi)有朋友覺(jué)得自己好失敗。在別人眼里我很努力，但只有我自己知道是因?yàn)樽约翰粫?huì)和別人交往才不得不自己做自己的，自己又非常敏感，每當(dāng)別人說(shuō)你好認(rèn)真的時(shí)候我都深深覺(jué)得受傷了，我也是不得已才看起來(lái)那么認(rèn)真，其實(shí)這樣“認(rèn)真”收獲也是微乎其微，認(rèn)真只是在逃避和別人說(shuō)話(huà)而已。可怕的是我研一剛來(lái)時(shí)目標(biāo)很高，每天看文獻(xiàn)，很認(rèn)真想學(xué)習(xí)，不光別人甚至自己都覺(jué)得有點(diǎn)拼，我很想早點(diǎn)開(kāi)始做實(shí)驗(yàn)，早點(diǎn)開(kāi)始做課題，但每次找導(dǎo)師說(shuō)起的時(shí)候，他都讓我看文獻(xiàn)，每次都說(shuō)的是不一樣的東西，我只是想早點(diǎn)確定一個(gè)課題開(kāi)始做實(shí)驗(yàn)而已。那樣差不多磨了一年，直到現(xiàn)在我已經(jīng)磨得沒(méi)有一點(diǎn)學(xué)習(xí)和生活的動(dòng)力，現(xiàn)在課題遇到問(wèn)題也不敢和不知道怎么和導(dǎo)師溝通，看到別的同齡人活得很漂亮 而我每天都?jí)阂种约海鄢晒芬廊粵](méi)有一點(diǎn)點(diǎn)收獲。這樣的生活已經(jīng)忍受了一年多了，我已經(jīng)快要奔潰了。

女 13歲初中的時(shí)候和幾個(gè)比較張狂的女生鬧矛盾，吵架特別激烈 ！最后是我的爸爸給她們寫(xiě)了封信這件事才平息下來(lái)。 但是自己老是覺(jué)得所有人都對(duì)我有敵意 ，每天心慌 害怕 ，怕別人不和我玩 不和我接觸 怕自己做的不夠完美 別人討厭我。 最后受不了的我 轉(zhuǎn)學(xué)了， 但是我已經(jīng)不會(huì)交朋友了，和別人接觸的所有細(xì)節(jié) ，每天都在腦子里重復(fù)無(wú)數(shù)次 控制不住的想 我這么做他會(huì)不會(huì)生氣 那么做她會(huì)不會(huì)不理我。她為什么找別人玩不找我 我哪里不如別人嗎？是不是我哪里做的不夠好。每天每天就是這樣胡思亂想，想到最后把自己封閉起來(lái)，不敢和人接觸。而且因?yàn)楹臀页臣艿氖桥灾皇遣桓液团佑|，現(xiàn)在我的生活全部亂套了，我不敢和女生接觸，不敢出去工作。崩潰到自己真的快活不下去了。我到底該怎么辦啊！誰(shuí)能幫幫我啊。

女 我總會(huì)把一些別人身上的事情 加在自己身上 聽(tīng)到別人病了 我就會(huì)想我會(huì)不會(huì) 心里就很害怕 別人家發(fā)生什么事 我就會(huì)想到自己身上 這些都會(huì)持續(xù)很久的時(shí)間在我的腦海里 每天都生活在擔(dān)心害怕當(dāng)中 我真的好累 自己只要一安靜下來(lái)我就會(huì)想那些不好的事情 從前我是一個(gè)特別陽(yáng)光 開(kāi)朗的人 自我調(diào)節(jié)能力 心態(tài)都很好 哪怕是沒(méi)在家里 一個(gè)人在外面我都不會(huì)害怕 可是我發(fā)現(xiàn)我現(xiàn)在負(fù)能量好重 總會(huì)擔(dān)心這擔(dān)心那 每天就沒(méi)有生活的激情 也開(kāi)心不起來(lái) 心理負(fù)擔(dān)特別的重 自我調(diào)節(jié)能力完全沒(méi)有了

女 每天過(guò)得都很煩，總覺(jué)得自己不如別人，和別人在一起，不會(huì)說(shuō)話(huà)，不會(huì)和人溝通，很煩躁，感覺(jué)自己好笨，越是這樣就表現(xiàn)越差，不會(huì)爭(zhēng)取自己的權(quán)益，有話(huà)不會(huì)說(shuō)，每天的生活對(duì)于我來(lái)說(shuō)就好像是一個(gè)打戰(zhàn)場(chǎng)，讓我一天天過(guò)得好累，感覺(jué)也很沒(méi)有意思

女 我最近心情很抑郁，感覺(jué)心里像壓了什么東西，我所在的單位小人當(dāng)?shù)溃疫€迫于自己的生活和這些人在一起打交道，在一個(gè)辦公室，但是我又對(duì)于她們的行為不恥，她們特別喜歡突破別人的底線(xiàn)，我在心里形成了很強(qiáng)的防備心里，以至于我都防備自己家里人，我自己不想那樣，但是又控制不住自己，不能面對(duì)別人的目光，不能和別人正常交流！再一個(gè)，我自己又過(guò)于在乎別人的眼光，別人說(shuō)的話(huà)會(huì)對(duì)我造成很大的影響，不好意思拒絕別人，拒絕別人就感覺(jué)好像欠別人的，自己也不好意思占別人的光，那樣也不好意思，也感覺(jué)像是欠別人的，別人占了我的光，我心里也不舒服，也不能和別人正常交流，我該怎么辦，我心理很壓抑，我害怕自己憋出什么病了！已經(jīng)有半年多了，腦子里面每天就是這些事，嚴(yán)重的時(shí)候看書(shū)都看不進(jìn)去！我該怎么辦？

女 快高考了，然而卻喜歡了一個(gè)男孩子，我知道我們不可能，但是總是忘不掉，總在心里晃悠，很煩吶，這個(gè)……要怎么辦啊？？請(qǐng)指教。

女 抑郁癥有哪些表現(xiàn) 具體 怎么治療