女 專家您好，我是一名高三的女生，從高二開始，我的學習狀態就不好，只要一到學校，一到班級，我就會有一種壓抑的感覺，感覺我們班的男生都喜歡我，所以每次都會不自覺的受到別人的影響，特別是上晚自習的時候，只要一聽到別人翻書或者咳嗽的聲音，我都會不由自主的臉紅，耳紅，但是我知道我不喜歡別人，別人也未必喜歡我，請問一下專家我現在應該怎么做才能將心放在學習上，不被外界干擾，希望您能幫我擺脫困境，謝謝了！

女,我是一名準高三的學生，現在學習壓力很大，班上同學都學習特別認真，我是一個差生，很多講的東西我都不懂，當當我看到另外和我玩的像戀人一樣好的男生學習特別好他還在認真的聽講，可我在努力認真但我始終聽不懂，我就特別著急，可是每次他教我我又不愿意去聽，他上課非常認真我又很嫉妒而且特別嫉妒幾乎都不想讓他學習了，心里面真的特別浮躁，也因為這樣幾乎每天都會克制不住的哭。我們這么大了好多道理都懂可是總是做不到，我有時候會有很大的脾氣，最近還對家里人發過，但我對學習壓力的哭從來都不讓家里人看見，他們每天都在為我勞累，我現在卻這樣。我學習定不下心來特別浮躁不知道自己是怎么了 (匿名)

女,19歲,現在高三，每天聽課覺得班里人和老師呼應的很吵，每次都有他們全都會的感覺，弄得我現在壓力很大，現在是班里第二，就怕別人超過去，一想到他們全都會，和老師那樣呼應，就心煩，無法靜心學習

女 19歲高三黨，感覺特別煩。都快高考了，班上那些人一個個的，還一種特嗨的狀態，吊兒郎當。在老師面前裝自己很乖，在同學面前，一副很吊的樣子。 煩死這些人了。 還有一些人，一幫一幫地玩在一起，變成小團體，一起起哄，一起懟別人，我覺得這樣很不好。 學校那些領導，什么書記，班主任，一個個就知道名利，拍馬屁。 我在班上除了少數幾個人，誰也不想理。每天獨來獨往。 好期待離開這里，可是接下來還有幾個月啊，感覺很煩。 并且這樣的心態，我覺得自己都沒辦法提高成績了，影響到自己的學習。 我該怎么做？ (匿名)

女 我是一名高三，最近我覺得自己有很多煩惱和壓力，我發現自己和同桌相處有些問題，有時我看不慣她的一些行為，不喜歡和她說話，以前我和她相處還可以，但是現在，。。。她沒有什么問題，就是我自己別扭我對她冷漠，對于其他同學不會這樣，我覺得我是不應該這樣對待她，有時怕她學得比我好，但是又覺得自己不努力，比別人輸是應該的，虛榮心，嫉妒心，愧疚心，矛盾，注意力不集中，我不知道該怎么辦了，高考快來了，現在的自己。。。 (匿名)

女 今天是高三，經常發呆，心理很難受，不知道該干什么，也不知道該說什么，厭煩周圍的一切，總是暴躁發脾氣，說話不敢看別人的眼鏡，經常陷入這種感覺，想哭，想一個人待在角落里誰都不想說話，但又受不了一個人的感覺，著急越來越近的高考，卻進入不了狀態，難受。

女 我要高三了?？赡苁菍W習上帶來的壓力吧，身邊比我年長的都考得很好，但是我沒有那么好只有中等。父母雖然說不用一定考一本但又不想讓他們失望就想努力?？墒亲约河挚刂撇蛔∽约?，我覺得自己很沒用。有時候可能只是有寫失落，他們總是說我發脾氣了，我就又不知道說什么。心里其實有很多話，但就是說不出口。有時候想抱抱他們卻又嫌棄我的樣子，其實感覺有點沒安全感。然后我又很敏感，就因為敏感所以會想很多很多事，弄得自己很煩。。。。 (匿名)

女 自上了高三感覺心情不好，每天悶悶不樂，感覺像堵了東西。經常發脾氣。

男 我喜歡一個女生，但她總躲著我。我喜歡她，她卻不在意我。我跟她表白，她說不想談戀愛，我感覺我的生命不能沒有她，她是我第一個動情的女生 (匿名)

女 我好渴望給他一起走一走?。∷坪跏乔啻恒露蚁牒退麪恳粻渴郑胼p輕地擁抱，甚至嘴角的觸動……但這算談戀愛嗎？我又怕影響我的學習呢！我應該怎么做呢？