男,16歲,暑假這兩個(gè)月總挺好的，到這最后兩天心有些亂，又逐漸心小了把別人往壞處想或是焦慮，有點(diǎn)累啊。 (匿名)

女,18歲,我到了白天會(huì)莫名其妙的緊張心慌，只有爸媽出去上班一個(gè)人在家或者晚上睡覺(jué)的時(shí)候才會(huì)緩解。拖延癥很嚴(yán)重對(duì)手機(jī)依賴性很嚴(yán)重，我實(shí)在是不知道除了玩手機(jī)我還能干些什么，人際交往關(guān)系有點(diǎn)差，有點(diǎn)抵觸但是不反感，平時(shí)也不喜歡和別人聊天，走在路上看到別人說(shuō)悄悄話撇我一眼就會(huì)擔(dān)心我是不是做錯(cuò)了什么，她們是不是在罵我。父母對(duì)我也不算是很差，但是之前小學(xué)初中對(duì)我學(xué)習(xí)太嚴(yán)格導(dǎo)致我現(xiàn)在一考試就渾身發(fā)抖，前段時(shí)間期末考試為了逃避吞藥進(jìn)醫(yī)院。回了家以后我爸媽就把我手機(jī)沒(méi)收，說(shuō)既然別人在學(xué)校學(xué)習(xí)沒(méi)手機(jī)雖然你現(xiàn)在回來(lái)了你也不能玩，我情緒有點(diǎn)崩潰我不知道我在家能干什么。我情緒不好的時(shí)候我會(huì)想自己是不是有點(diǎn)心理問(wèn)題，但是我好了我就感覺(jué)我之前很裝。之前和爸媽提議說(shuō)帶我去看看但是他們覺(jué)得丟人光嘴上說(shuō)同意但是一直拖著沒(méi)去。我挺想死的但是我怕疼，所以說(shuō)我到底怎么辦，感覺(jué)活著好累死也好累 (匿名)

男 男 我現(xiàn)在是高二的學(xué)生我是男生，出現(xiàn)這種情況已經(jīng)一個(gè)學(xué)期了，從高一下學(xué)期開(kāi)學(xué)不久，我在班里上自習(xí)課的時(shí)候就特別緊張，如果是老師布置的任務(wù)，所有同學(xué)一起做的時(shí)候，我的緊張感會(huì)加劇很多，仿佛無(wú)形之中我就給自己增添了一中競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，不管我是比其他同學(xué)做的快還是慢，都會(huì)有緊張感，不僅僅是心理上，我的肢體也會(huì)做出一些反應(yīng)，比如腿震顫發(fā)抖，胳膊不受控制，也會(huì)時(shí)不時(shí)都抖，包括身子也是如此。有一次甚至胸口發(fā)悶，特別難受，一直這樣下去，后來(lái)我不管什么時(shí)候，只要是做題的都會(huì)多多少少有這種感覺(jué)，包括我自己一個(gè)人獨(dú)自寫題的時(shí)候。有時(shí)候自己覺(jué)得完全沒(méi)必要緊張也會(huì)出現(xiàn)發(fā)抖這樣的情況。有時(shí)候看書時(shí)如果我旁邊是個(gè)陌生人的話我也會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。再后來(lái)，我在生活上也出現(xiàn)這種情況，最明顯的是理發(fā)的時(shí)候坐在椅子上我也會(huì)緊張，身子出現(xiàn)震顫，包括有時(shí)吃飯的時(shí)候，特別是人多的時(shí)候，我?jiàn)A菜的時(shí)候手也會(huì)發(fā)抖，以至于有時(shí)吃飯的時(shí)候我也會(huì)緊張。還有就是我拿著手機(jī)給別人看東西的時(shí)候，我也會(huì)手抖。還有我去最好的朋友家玩，和他坐在一起我的腿也會(huì)有時(shí)震顫。以上都是我在高一下學(xué)期之前從沒(méi)發(fā)生過(guò)的事情。除此之外，我還害怕坐在中間人多的位子上，在教室我是處在靠后的位置。后來(lái)我不愿意出門。心里很擔(dān)心我的狀況，我是怎么了，我該去看心理醫(yī)生還是去看神經(jīng)類的醫(yī)生？ (匿名)

女 在假期里，我總是控制不住自己玩手機(jī)，作業(yè)總是拖到很晚再做，還是抄答案，然后我晚上總是失眠，尤其是臨近開(kāi)學(xué)，總是心里發(fā)慌，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，白天仍然玩手機(jī)也不寫作業(yè)，我感覺(jué)快崩潰了！ (匿名)

女,17歲,即使放了長(zhǎng)假，即使有了出去玩的機(jī)會(huì)，也感受不到樂(lè)趣了，除了焦慮假期的結(jié)束再無(wú)其他。每天不管是有值得高興的事還是難過(guò)的事都只能處在緊繃的狀態(tài)

男 以前媽媽和爸爸一直對(duì)我很好，很信任我，但我卻利用這點(diǎn)玩手機(jī)虛度光陰。這兩天期末了，我開(kāi)始感到不太對(duì)了，有一種害怕的感覺(jué)。害怕自己期末考不好，讓他們傷心，但每個(gè)星期我都控制不了我自己玩手機(jī)。我現(xiàn)在很難過(guò)

男,17歲,有沒(méi)有人跟我一樣，放假回家就是躺著玩手機(jī)，不出門，追劇，打游戲的 (匿名)

女,高三畢業(yè)的兩三個(gè)月暑假，太無(wú)聊太閑了怎么辦，每天只能玩手機(jī)睡覺(jué)，人都傻了 (匿名)

女 男朋友今年考研，離考研50天的時(shí)候，我鬧情緒跟他吵架，他從那天開(kāi)始就一蹶不振，直到現(xiàn)在，已經(jīng)徹底放棄，他本身有抑郁癥，從小受到打擊過(guò)大，5歲起，父親失業(yè)，搬遷異地，生活貧困，10歲姐姐跟著老男人跑了，母親壓力大，精神恍惚被火車撞死。他上小學(xué)，經(jīng)歷各種眼光，家里又養(yǎng)了狗，長(zhǎng)年不收拾，加上鄰里異樣目光，被迫搬到倉(cāng)庫(kù)住，小小的年紀(jì)就經(jīng)受非人的經(jīng)歷。父親只注重吃飽穿暖，他心理有什么問(wèn)題，父親不關(guān)心，當(dāng)時(shí)他揭露了父親不當(dāng)言行就遭致父親2個(gè)月不回家，只留給他一箱方便面，一兜掛面，一兜雞蛋。小學(xué)因?yàn)楦赣H工作變動(dòng)，插班。初中因?yàn)楦赣H生病留級(jí)一年，高中高考失利復(fù)讀。大學(xué)大一的時(shí)候跟舍友格格不入被排擠，搬到外面住終于抑郁癥爆發(fā)。但是，他真的很堅(jiān)強(qiáng)，一直很努力，很聰明，在一年之后，他竟然依靠自己的力量重新振作，返校后憑借自己的努力把所有掛的科目全部通過(guò)。今年，決定考研，你知道自己心態(tài)不穩(wěn)，讓我給他保駕護(hù)航，保證他心理安慰。可是，我一而再，再而三的讓他失望。我控制不住我的情緒，終于他崩潰了，而我，也自食其果。感覺(jué)前途渺茫～毫無(wú)希望，他現(xiàn)在對(duì)我的情緒非常復(fù)雜，即覺(jué)得不應(yīng)該怪我，又十分恨我～我把他的抑郁癥完全釋放出來(lái)，是我的不對(duì)，可是，我現(xiàn)在不知道該怎么幫他。他說(shuō)我自私，說(shuō)我自己考研的時(shí)候能爆發(fā)出來(lái)力量，但他考研時(shí)，我卻沒(méi)能使上力。我該怎么做？ (匿名)

男 男 四個(gè)月前表哥因?yàn)樯眢w太胖，高血壓引起的心肌梗塞突然離世。心里沉悶傷心。不敢相信。其實(shí)當(dāng)時(shí)也沒(méi)多害怕，過(guò)了兩三天。笑的時(shí)候胸口右側(cè)有點(diǎn)痛。然后想著自己是不是得了什么病。當(dāng)時(shí)就感覺(jué)完了，走進(jìn)死胡同了。那種痛苦。那種恐懼死亡的感覺(jué)一下子侵占我的整個(gè)大腦。一直控制不住自己不去想這個(gè)問(wèn)題。期間去醫(yī)院檢查了兩次ct都沒(méi)問(wèn)題，隨后十幾天最嚴(yán)重。整天都在想著。恐懼。孤獨(dú)。害怕自己死后會(huì)怎樣。最嚴(yán)重的一次躺在床上心跳加快，緊張，害怕，呼吸困難。感覺(jué)要暈倒一樣。心里就一直想著死亡。從未有過(guò)的恐懼。害怕死亡吧還是這樣說(shuō)，以前看什么鬼片呀，恐怖片呀。一點(diǎn)都不怕。死人也見(jiàn)過(guò)，也從沒(méi)有害怕過(guò)以前。現(xiàn)在基本都是不敢看這些了，只要和死亡有關(guān)的，我都避開(kāi)了。直到半個(gè)月后我沒(méi)上班了回家休息了幾天才慢慢好轉(zhuǎn)。直到現(xiàn)在還是經(jīng)常想起。還是害怕。但是不會(huì)心慌，呼吸困難這些，單單只是心里怕，恐懼。不知道自己以后會(huì)怎樣。有知道我是怎么了嗎。我看看誰(shuí)能引導(dǎo)我。幾百塊錢都是小事。 (匿名)