這幾個(gè)星期一靜下來(lái)就不知道想什么東西就開(kāi)始莫名的煩躁不安頭暈頭痛胸悶氣短不想睡覺(jué)想哭也哭不出來(lái)很難受很難受 (匿名)

女,晚上就算什么事情都沒(méi)有發(fā)生還是很想哭，莫名奇妙。睡前也會(huì)想很多事情，越想越煩控制不住，總是覺(jué)得喘不上氣，不止是晚上，很多時(shí)候都覺(jué)得喘不上氣，需要深呼吸才會(huì)好點(diǎn)。晚上還總會(huì)做噩夢(mèng)，早上也醒的很早，總是兩三點(diǎn)就醒了，但是還能繼續(xù)睡著，偶爾也會(huì)四五點(diǎn)醒，就不會(huì)再睡了。還會(huì)覺(jué)得忽冷忽熱，夏天晚上爸媽都開(kāi)著空調(diào)睡的，但是我覺(jué)得特別冷，還要蓋著被子睡。還有，脾氣很大控制不住，因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就容易情緒激動(dòng)，有時(shí)候控制不了自己，特別想結(jié)束這一切。覺(jué)得不會(huì)好了，自己什么都很差，什么都不如人。感覺(jué)腦子里空空的，記性也變得很差，還經(jīng)常感覺(jué)頭暈頭疼，突然站起來(lái)的時(shí)候眼前會(huì)黑很長(zhǎng)時(shí)間，雖然是正?，F(xiàn)象但是覺(jué)得比以前黑的時(shí)間長(zhǎng)了。每天看上去都很正常，但我覺(jué)得我很久沒(méi)有開(kāi)心過(guò)了，面對(duì)陌生人第一反應(yīng)也是冷臉相待，總覺(jué)得別人不喜歡自己。本來(lái)想去看看失眠，結(jié)果醫(yī)生跟我說(shuō)要36歲以上成年人陪同才能去，就一直拖到現(xiàn)在..我想問(wèn)問(wèn)我現(xiàn)在是什么毛病，還有什么醫(yī)院可以不用陪同。 (匿名)

女 學(xué)生，每天莫名其妙很想哭，一天內(nèi)可以有好幾次。注意力不集中，感覺(jué)身邊除了父母和一個(gè)多年認(rèn)識(shí)的朋友外沒(méi)有什么人可以信任，總會(huì)反復(fù)檢查一個(gè)東西，數(shù)東西，有時(shí)會(huì)撕紙張或想要折斷筆。喜歡一個(gè)人待著。晚上早睡睡不著，稍微有點(diǎn)動(dòng)靜就醒了，早上也特別早醒，接下去就睡不著了，上課時(shí)特別困，睡不醒的那種，有時(shí)一下課就清醒了。在意別人的眼光，評(píng)價(jià)。 (匿名)

什么都沒(méi)有發(fā)生。也許只是因?yàn)橐粋€(gè)小細(xì)節(jié)，或者一句話。就突然特別想哭。然后情緒會(huì)一直低落，控制不住。什么事情都不想做。就想一直睡下去。如果可以，睡十幾個(gè)小時(shí)。

女 莫名其妙的想哭，有時(shí)候看旁邊的人笑的很開(kāi)心，我就很不爽，想大聲尖叫，叫她們不要說(shuō)話，不喜歡跟人交流，參加活動(dòng)，經(jīng)常焦慮，而且經(jīng)常失眠，對(duì)光線和聲音特別敏感 (匿名)

女,17歲,就是我想問(wèn)一下我一米六 七十五斤 很厭油 最近卻很貪吃，我不餓也不飽但是就是很想吃什么都吃 暴飲暴食 有時(shí)候會(huì)腳抖 這里發(fā)不了視頻 耳朵經(jīng)常翁翁的 還會(huì)嗜睡 總是做夢(mèng)夢(mèng)到自己死了 我今天早上做了個(gè)噩夢(mèng) 我的弟弟掉到懸崖底下的冰里面了 我自己下去了但沒(méi)救他還嘲笑他 等我媽下去救他 我已經(jīng)下不去了 但在夢(mèng)里我感受到了死亡的恐懼 最后我的媽媽我的弟弟死了 我也自殺了 然后就醒了 有時(shí)候嗜睡能睡一整天就是迷糊的 不困 半醒只想睡 身上疼 重重的 我被校園霸凌和家暴過(guò) 去看過(guò)醫(yī)生 也在喝一些藥 但是我不愿意喝 我覺(jué)得沒(méi)什么用 只能讓我多睡會(huì) 上次一次性喝多了 腹瀉了好久 我很害怕人多的地方 人多的地方我就會(huì)想哭 焦慮 害怕 特別害怕 我睡覺(jué)的時(shí)候 有一次忽然笑然后就哭了 我也不知道為什么 哭了沒(méi)醒過(guò)來(lái) 但我自己感受的到 是我媽媽跟我說(shuō)的 我在學(xué)校的時(shí)候 天天哭 就是我在學(xué)校沒(méi)什么朋友 比較在意別人的看法 我是討好型的 從來(lái)都不會(huì)拒絕 在學(xué)校成績(jī)不錯(cuò) 分科的時(shí)候高中被老師搶來(lái)?yè)屓サ?最后被罵了 心理陰影很大 被老師同學(xué)孤立 堵住要錢(qián) 爸爸是個(gè)酒鬼也會(huì)家暴 我在學(xué)校 早上一醒來(lái)教室就會(huì)哭 眼淚停不下來(lái)我是大冬天的時(shí)候休學(xué)到現(xiàn)在的 我不知道是不是我冷哭的 然后可以哭一上午 中午去排隊(duì)食堂里 根本吃不下飯 但排隊(duì)的過(guò)程我也有忍不住哭 到了午休我一個(gè)人就憋不住了 但是人少能忍住 人多的話我會(huì)哭控制不住 因?yàn)橥砩现挥兴奚崂锏娜宋視?huì)情緒好點(diǎn) 下午也會(huì)哭停不下來(lái) 老師反正也不喜歡我了 我座第一排哭的抽搐 掐自己 扯頭發(fā)也停不下來(lái)老師也不管 因?yàn)槲页煽?jī)不錯(cuò)期末考試我又焦慮 眼睛哭腫了好幾次 伴隨自殘 我不會(huì)割自己 我會(huì)直接選擇極端去死 我焦慮的時(shí)候扣指甲扯頭發(fā)會(huì)好一點(diǎn) 一提到有關(guān)于學(xué)校的我就會(huì)很大的反應(yīng)甚至去死正常嗎 (匿名)

女,【我在很熱鬧的場(chǎng)面很開(kāi)心的玩耍之后，一散場(chǎng)就會(huì)很失落。在自己虛度時(shí)間的時(shí)候也會(huì)很有負(fù)罪感，很多時(shí)候是憂心忡忡的狀態(tài)，想要解決面前的那個(gè)棘手的問(wèn)題但又不想去面對(duì)它，感覺(jué)只是面對(duì)它就很費(fèi)力的樣子。每開(kāi)始著手做一件事情的時(shí)候，尤其費(fèi)力。而且，堅(jiān)持去做一件事情，很容易半途而廢。而且很難集中精力。晚上入睡的時(shí)候喜歡戴耳塞。因?yàn)橛X(jué)得一點(diǎn)點(diǎn)的聲音，如鼠標(biāo)聲，關(guān)門(mén)聲，都是煩人的噪音?！糠嚼ㄌ?hào)內(nèi)，是我之前在日記里記錄的。現(xiàn)在我又發(fā)現(xiàn)，我太容易動(dòng)感情了，很容易的就會(huì)不開(kāi)心，有時(shí)到了晚上就莫名其妙流眼淚。我不知道是因?yàn)閷W(xué)習(xí)方面還是別的方面的原因，壓力過(guò)大還是什么的，我找不到原因。對(duì)于現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè)，我沒(méi)有辦法從容應(yīng)對(duì)，而且感到很吃力，學(xué)習(xí)上沒(méi)有源動(dòng)力，一點(diǎn)都沒(méi)有積極進(jìn)取的狀態(tài)。 (匿名)

真的很難受，從去年開(kāi)始，就感覺(jué)到快要呼吸不了，心好痛，老是現(xiàn)哭，晚上也很難入睡，去年還需要安寧的藥才能睡，今年打算戒掉它，但是睡覺(jué)老是能感覺(jué)到聽(tīng)到好多身音，就算入睡也會(huì)突然驚醒，嘗試跟家人說(shuō)過(guò)我壓力很大，但他們都沒(méi)怎么理解我，所以一直以來(lái)都是一個(gè)人承受，最近還有備考，但是我真的快要受不了 (匿名)

女 好痛苦，感覺(jué)自己要抑郁了。現(xiàn)在明明有很多事知道是那樣子做才是正確的。才是對(duì)大家好的?？墒窃趺匆舱f(shuō)服不了走出來(lái)，就算出來(lái)也就是一會(huì)，過(guò)一會(huì)又沉迷入去?？梢詢A訴的都體諒不了我的心情。沒(méi)有辦法給我一點(diǎn)意見(jiàn)。我又總害怕面對(duì)現(xiàn)在事情的結(jié)果。好無(wú)奈。好痛苦。

女 你好，不開(kāi)心，整天胡思亂想，這是來(lái)自一個(gè)人，看見(jiàn)他就煩，特別特別討厭，好想去死，希望老師給答案，這是怎么回事，好想忘了他忘了那段不開(kāi)心的回憶，可是為什么就是忘不掉呢？看見(jiàn)他看見(jiàn)關(guān)于他的一切包括他的父母，感覺(jué)欠他的又感覺(jué)被騙了，騙了我的真心，現(xiàn)在結(jié)婚了也不開(kāi)心 (匿名)