女,19歲,家人性格不好，在家很痛苦，沒(méi)有真實(shí)的性格，我的焦慮傾向好多年了，我怕家人知道，他們一定會(huì)指責(zé)我的。活著有點(diǎn)吃力。開(kāi)學(xué)要大二了，以后的困難阻礙一定會(huì)很多，必須冷靜地面對(duì)，但是現(xiàn)在我除了覺(jué)得心累就是恐慌，我還是挺能忍的，給點(diǎn)鼓勵(lì)吧。 明明知道我應(yīng)該積極一點(diǎn)，因?yàn)榫窈貌拍芸匆?jiàn)好的方面，才能抓住機(jī)遇，但是我好消沉啊，覺(jué)得一了百了才能好點(diǎn)。我慫，所以也就想想而已。 (匿名)

男 我就是因?yàn)樽约翰幌矚g背書(shū)而且一點(diǎn)點(diǎn)厭學(xué)，被我媽說(shuō)了一頓，我媽媽脾氣不好，有事就經(jīng)常大聲喊叫，我現(xiàn)在不知道該怎么辦了，我心情很焦慮，還經(jīng)常感覺(jué)自己壓力很大。

女,我不知道自己是焦慮太重還是已經(jīng)輕度抑郁了 我時(shí)常心情好時(shí)常差，喜怒無(wú)常吧應(yīng)該，我空閑下來(lái)就會(huì)胡思亂想不開(kāi)心，只有忙起來(lái)我才不會(huì)亂想，我總是莫名奇妙感到煩無(wú)論何時(shí)何地，我有時(shí)候想哭卻哭不出來(lái)，我也不知道為什么哭，就是很想哭，一哭我會(huì)想到更多不開(kāi)心的事情感到很委屈,我家里有個(gè)比我小14歲的弟弟，他才兩歲多，我很煩他，他總是一直哭，爸媽怪我不看他，可是他們?cè)秸f(shuō)我我越煩，我真的好煩好煩，這個(gè)小孩一磕到碰到哭了我肯定會(huì)被罵，我討厭坐在客廳，我喜歡自己待在房間里，離不開(kāi)手機(jī)，就算沒(méi)有手機(jī)我也不會(huì)學(xué)習(xí)只會(huì)發(fā)呆想很遠(yuǎn)的事情，我可以-整天不吃飯只睡覺(jué)，有時(shí)候?qū)θ魏问虑槎继岵黄鹋d趣，手機(jī)也玩膩了，游戲也沒(méi)有想從前那樣喜歡，我學(xué)習(xí)也很難集中精力，我想好好學(xué)習(xí)，我知道不好好學(xué)習(xí)的后果是什么樣，我很清醒但是卻沒(méi)有動(dòng)力是我前進(jìn)，課堂上我會(huì)發(fā)呆，聽(tīng)不懂課我真的好難受，但是我又不想去問(wèn)，我感覺(jué)我有好多好多不會(huì)的，我感覺(jué)我好廢物，真的好廢物，我想和他們大吵--架然后離家出走，我知道這很幼稚畢竟我現(xiàn)在沒(méi)有任何能力養(yǎng)活自己，但是只要他們不管我即便流露街頭我也樂(lè)意，我懂得很多道理我很清醒，我能勸得了別人卻勸不了自己，我想死但是我又害怕痛苦，我好想放肆--回，求求他們不要管我那么嚴(yán)了，我曾經(jīng)考高中的動(dòng)力是遠(yuǎn)離他們，我初二那年很痛苦，每天都失眠躺在床上三個(gè)小時(shí)才能入睡，終于我熬過(guò)去了，可是現(xiàn)實(shí)卻不如意，他們給我報(bào)了離家最近的私立，我還記得她說(shuō)的話:你去遠(yuǎn)的地方，我們?cè)趺纯刂颇愎苣?哈哈，求求你們了，不要再逼我了，我自愈能力很強(qiáng)也看的很開(kāi)，我今天可能難受但是明天可能就會(huì)變好，但是我現(xiàn)在感覺(jué)我已經(jīng)很崩潰了，曾經(jīng)考高中的動(dòng)力現(xiàn)在也變成了考大學(xué)的動(dòng)力，但是如果我又失敗了呢，我不能在失敗了，我學(xué)習(xí)現(xiàn)在很差很差，我真的要崩潰了，我去哪里玩跟什么人玩都要打報(bào)告,我不出去玩他們又說(shuō)我，我出去一兩次他們就說(shuō)我心野，我做什么都是錯(cuò)的，我就是個(gè)錯(cuò)誤的存在，別逼我了，我會(huì)瘋的。 (匿名)

女 我是個(gè)大二學(xué)生，過(guò)年回家了見(jiàn)了好多親戚朋友，親戚朋友都說(shuō)我這不好那不好，而且在家也是特別煩躁，經(jīng)常亂發(fā)脾氣，傷害了最親近的人，我也很難過(guò)，心很痛，而且有時(shí)候有種想死的念頭，我不知道該怎么辦，感覺(jué)心理壓力很大，我覺(jué)得經(jīng)常這樣下去我會(huì)被逼瘋的。 (匿名)

女 我現(xiàn)在處于青春期，我很煩躁。 1/我非常不喜歡學(xué)習(xí)，但是我成績(jī)中等偏上，不太穩(wěn)定，即將面臨初三，我的學(xué)校又是高壓，是私立學(xué)校，我真的很累.我家境一般，負(fù)擔(dān)還挺重，因此，我壓力很大 2/我的班主任，在我認(rèn)為，他是個(gè)品行不正之人，他接受家長(zhǎng)的賄賂，我家并未給他過(guò)一分錢，我家有不像其他家庭富裕，因此，在學(xué)校我認(rèn)為，他特別不公平 3/我認(rèn)為我的父母并不了解我，并不懂我的內(nèi)心 4/我性格懶散 5/我喜歡旅游，喜歡與朋友出去玩，但是，因?yàn)楦改覆环判奈要?dú)自出門，我也沒(méi)機(jī)會(huì) 6/我有個(gè)妹妹，與我差挺大，我認(rèn)為我父母偏袒 7/因?yàn)橹坝卸螘r(shí)間，因?yàn)楦改笇?duì)妹妹的關(guān)心，我經(jīng)常在夜里獨(dú)自哭，因此，我很嚴(yán)重的缺乏安全感 8/我有選擇恐懼癥，完美主義者，性格對(duì)人急躁，對(duì)事懶散， 9/我很容易亂想，最近，經(jīng)?？?10/我先經(jīng)常頭暈，坐幾秒，躺幾秒，一起來(lái)就會(huì)頭暈，什么都看不到，有時(shí)候還會(huì)打翻東西，還挺嚴(yán)重的 我該怎么辦？

女,16歲,平凡初中生 最近3個(gè)月一直處于壓抑焦躁的情緒下，什么都不想做，莫名其妙的會(huì)哭，也會(huì)開(kāi)心，情緒不太穩(wěn)定，朋友也會(huì)聽(tīng)我傾訴，也會(huì)開(kāi)導(dǎo)開(kāi)導(dǎo)我，讓我多做多想有趣的事，我知道，但是我整個(gè)人都不像我自己了哈哈哈，不太明白我因?yàn)槭裁炊箲]，我的父母屬于是那種高要求孩子的那種，平時(shí)對(duì)我說(shuō)了很難聽(tīng)的話，說(shuō)完以后會(huì)對(duì)我道歉，他們最討厭我哭，可是就是止不住的哭，也會(huì)想死，但是又想，我還有朋友等著我，我還沒(méi)吃到所有好吃的，又沒(méi)感受到所有美妙的事物，很矛盾 (匿名)

女,17歲,感覺(jué)壓力好大，老是特別焦慮，在重點(diǎn)高中讀書(shū)，注意力沒(méi)有以前那么專注了，感覺(jué)怎么努力排名都動(dòng)不了，又害怕被同學(xué)看不起，越急著表現(xiàn)自己，發(fā)現(xiàn)好像也沒(méi)有那個(gè)能力，平時(shí)學(xué)累了，住宿，感覺(jué)在學(xué)校沒(méi)有自我空間，回家了現(xiàn)在高二也不能放松，就害怕戒斷反應(yīng)，回學(xué)校的時(shí)候再崩潰。國(guó)慶放假，也有一種焦慮，感覺(jué)玩開(kāi)心以后，不知道該怎么還，有的時(shí)候感覺(jué)做一切都是一種錯(cuò)了。花父母的錢也是，感覺(jué)有種罪惡感，但我又不是那種能省得了錢的人，花完之后怎么還呢，以后感覺(jué)就算學(xué)的再怎么樣，能不能養(yǎng)活自己還是一個(gè)問(wèn)題，還怎么報(bào)答父母呢。我也挺累的，不想面對(duì)高中的一些東西，包括一些制度，還有和同學(xué)的交往，感覺(jué)一直都是帶著面具生活，因?yàn)槲矣憛掃@些人，卻沒(méi)有辦法和他們割舍聯(lián)系，又要保持適當(dāng)?shù)年P(guān)系和友誼，雖然看起來(lái)我大大咧咧人緣很好，但是心里還是有些抵觸，不想和內(nèi)耗自己的人交往，，卻沒(méi)有辦法，害怕斷了以后會(huì)有一連串反應(yīng)產(chǎn)生。不想面對(duì)這種生活，心里很敏感，我家里人都很疼我，但越是疼我我越想讓他們過(guò)上更好的生活?？晌椰F(xiàn)在怎么能做到呢

女 感覺(jué)學(xué)習(xí)壓力很大，不被父母理解，很累，想要死了解脫，經(jīng)常想如果時(shí)間可以重來(lái)我會(huì)怎么怎么樣，很崩潰，很難靜心，容易被別人影響，我怎么了，我該怎么辦，我覺(jué)得好難堅(jiān)持下去了 (匿名)

男,內(nèi)蒙古通遼市的心理專家看到可以私信我一下，我想進(jìn)行面對(duì)面心里咨詢。謝謝，27歲男生，感情方面的心理問(wèn)題。

女 我在高中，很迷茫，常常心理難過(guò)，患得患失，很害怕感情的失去 (匿名)