女 不喜歡跟別人溝通,身邊親人有重病不知道怎么表達(dá),明知道需要說的話卻說不出口,總是做錯(cuò)事,害怕,擔(dān)心做錯(cuò)事,總是想哭,最近哭的頻率好像變多了,覺得自己真的很差,工作事情比較多,有點(diǎn)煩躁,不過還是努力工作,心情差的時(shí)候想過活著沒什么意思,不過不敢死還是活著,也會出去看電影什么的,平時(shí)也沒覺得什么,就是不會表達(dá),好煩。這是什么情況
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網(wǎng)友
深圳報(bào)考心理咨詢師的時(shí)間
2025-03-31 02:14:13
我這是有點(diǎn)抑郁嗎?

網(wǎng)友王錫瑋
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哎,有誰是天生什么都會的呢,誰不是從不會到會呢?你剛開始工作,做錯(cuò)一些也是正常。但是要吸取教訓(xùn),改成不好的地方。說話方面就是你太膽怯了,一般人都是平易近人的,就算你需要幫忙一般人也會幫你的(除非他自己有事),不要太害怕了。要學(xué)會與人交際。
2017-12-05 08:43:13
最近一兩年吧,因?yàn)槭窃谟H戚家工作,工作跟生活總是分不清楚,跟親戚也缺乏溝通,害怕面對,害怕做錯(cuò)事情