男 如何調(diào)控自己的情緒 我和我女朋友吵架了,我很想她,然后又沒(méi)什么時(shí)間聊天?可能是我情緒控制的不好,無(wú)緣無(wú)故發(fā)神經(jīng),吵了一架,我想知道正確的愛(ài)情觀是怎樣的,如何可以調(diào)控自己的情緒
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網(wǎng)友
任俊華心理咨詢電話
2025-03-27 00:49:20
你好

咨詢師湯利
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您好!
戀人之間適當(dāng)?shù)某臣?能強(qiáng)化彼此的感受!對(duì)感情的發(fā)展有益!但如果控制不住自己的情緒,無(wú)故發(fā)神經(jīng)!她就會(huì)承受您無(wú)故帶來(lái)的傷害,您把她當(dāng)做了發(fā)泄的對(duì)象,并不是愛(ài)!
正確的愛(ài)情觀是有所克制的,克制自己的情緒、欲望、憤怒!懂得尊重的、善待對(duì)方!是經(jīng)營(yíng)好自己,給對(duì)方一個(gè)優(yōu)質(zhì)的愛(ài)人。
祝好
2017-12-07 19:55:44
謝謝老師