女 我現在不知道怎么跟朋友相處，總覺得朋友她們對我不是這么真心，會因為一些小事聯想很多，總不知不覺生氣，之前和開朗，現在不知道為什么，想開心就是開心不起來 (匿名)

女 不開心，不開心喲。覺得誰瞅我都不開心。和人交往總覺得不自然就總小心翼翼的 (匿名)

女 不開心，不愛和別人聊天，不愛和別人鬧

女 我經常感到不開心 與同學鬧不到一塊 很害怕與別人交談 總是覺得自己不會說話 總是受到別人的冷眼 別人面對我總是覺得很尷尬的樣子 (匿名)

女 我是一個很普通的學生。可是在人際方面有諸多問題，比如說我不擅長和別人打交道。曾經的我十分的沉默， 軟弱。 我曾下過決心改變這一切。 所以在后來我主動和別人說話樂于交朋友，可鑒于我沒有什么經驗， 不懂如何聊天。而且以前有很多心理陰影吧，從本身我其實很抗拒和別人相處，我是一個很敏感的人，所以很害怕被人欺負，因此我時常分不清楚別人是開玩笑還是認真。 這樣的事多了所以朋友們一個個都走遠了呀。說實話其實我對有沒有朋友這一切不怎么在意， 因為我覺得，我一個人開心是主要的。但是有的人偏偏不想讓你開心，ta會把你做沒有朋友這一切作為把柄然后加以利用讓你不開心。畢竟太孤獨不是一件好事。所以我又十分渴求人際帶來的種種快樂。我不知道該怎么做了。 (匿名)

女,19歲,我脾氣還是很好，不與人吵架，也不打架，但是沒法與人建立長久又交心的友誼，之前還算是有朋友，但也是不交心，并且漸行漸遠，反正我也無所謂，太麻煩了，一個人挺好，喜歡沉浸在自己的世界，幻想自己活在另一個世界。別人總是以為我好欺負就欺負我，冷暴力和辱罵，我已經不記得難過是什么感覺了，與家人也無法建立親密關系，無法理解開心，難過之類的情緒，表面看起來在哭，但是心理卻沒有傷心難過之類的情緒，不太會表達自己的感情，無法去愛一個人，有些心思細膩點的人又覺得我冷漠無情，好麻煩啊，就不能讓我不出門嗎？ (匿名)

女 感覺自己不會和人相處，幾個同學一起聊天，心里很想加入卻就是開不了口，和人聊天也總是很冷淡的氣氛，看到好朋友和其他人走的近一點就生氣，怎么辦啊 (匿名)

女，20歲,一點小事就會不開心，比如今天去唱歌，男朋友一直都在唱沒管我，一直點歌我很久沒唱歌就很不開心，而且也不愿意說，因為以前和朋友也這樣，真的很容易因為安全感缺少而不開心有情緒波動，之后一直不說話就很不想和他在一起，很犟，還會哭，越來越不想和他在一起，自己哭還不分大小場合很容易委屈

男 如何改變社交恐懼癥，特別是異性恐懼癥 (匿名)

男 原來我一直是在被安慰→_→，，，，，，，