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女 我成績好，可是膽小，跟人沒法交流，想改變自己確改變不了，慢慢養(yǎng)成以自我為中心的習慣，在成長過程中朋友越來越少慢慢脫離了群體，把自己封閉起來。后來開始反省自己都是自己的錯。時間一長，發(fā)現(xiàn)自己沒了脾氣不管跟誰發(fā)生矛盾，都認為是自己的錯。然后深深自責或者把怨氣悶在心里，總覺得難以跟同學(xué)建立和諧關(guān)系，擔心畢業(yè)后無法適應(yīng)社會生活，近來更覺得自己一無是處，極度自卑，沒勇氣參加任何活動

女 男友出國分手，上個月他回國解釋清楚了一些事，兩個人互相還有感情，只是有一些誤會，現(xiàn)在解釋清楚了，我繼續(xù)念書，他繼續(xù)出國留學(xué)；那段時間和室友處理不好關(guān)系，現(xiàn)在想清楚自己應(yīng)該做什么，自然就不會有問題了；我有一段時間走不出來了，亂發(fā)脾氣，心里壓抑，可是生活還是生活，從來沒有變。 經(jīng)過努力，英語成績提高很多，明年報名雅思考試，圓我和男友一起進步的愿望。這個周五參加省賽，希望可以發(fā)揮出自己最佳水平。想要的生活我要自己給自己，不會再因為人生的瑣碎小事來煩擾自己，多看書，多學(xué)習，實現(xiàn)自己的夢想，學(xué)會感恩，學(xué)會成長，做一個最棒的自己。加油！ 看起生活對你的虧欠，其實都是祝愿。 其實我離開這個平臺很久了，可是我還是帶著我的感恩和祝福來與大家分享我的經(jīng)歷，希望大家都可以早日走出心理陰影，要學(xué)會自己給自己希望！

小時候成長方面有陰影，今年近五個月時間，身上發(fā)生了太多的事，工作不順利，婚姻解除，父母年紀也大了，我還帶著孩子，我是個男的，心里恨自己，對生活沒信心，沒目標的活著，自己也自卑，睡覺也做噩夢，自己不知道該怎么辦，心里彷徨、害怕，緊張，沒地方發(fā)泄，有話不知道該給誰講，現(xiàn)在也不出門，也怕街坊四鄰背后指指點點，自己不爭氣，父母也抬不起頭，自己該怎么辦，目前就這樣渾渾噩噩的活著，神經(jīng)過度緊張，

女,因為老公對感情不真誠，我們經(jīng)常吵架，6月份我一氣之下跟他去離婚了，剛離婚的那段時間他很痛苦他改變了很多，盡力挽留我，我又搬回去了。可我那時候覺得他對家庭負責，對我的感情遠遠達不到我的半點要求，反而思維極度奇怪，我曾懷疑他心理有問題。回去后我們勉強過著，可終于有一次再次爆發(fā)，后來就分開住。可我通過慢慢的了解他的成長經(jīng)歷后（我們認識不到一年結(jié)婚，婚后很快有孩子，現(xiàn)在孩子9個月），我發(fā)現(xiàn)他的成長過程和他的家庭導(dǎo)致他這樣的，他很難認識自己。就這樣覺又覺得不是他的錯，是我沒有給他成長的機會，所以我想為孩子挽留家庭，他現(xiàn)在卻不想這么快挽回，也不敢挽回。我想知道這樣的婚姻有必要挽回嗎？需要怎樣才能好轉(zhuǎn)？

男,焦慮抑郁的男女看過來……我想給大家一一回復(fù)各自的面臨的問題，但真沒那么多精力，包括老師們一進來，就“你好”，沒了下文，說了三兩句就建議購買咨詢，讓一些原本就不太信任的朋友感覺更加糾結(jié)，老師們是否能真正解決自己的問題…………看了許多帖子，大多是情感問題、學(xué)習不在狀態(tài)、家庭矛盾沖突問題 ———我相信大部分的朋友心理是積極健康的，沒有自己想象的那么嚴重，過于頻繁而過度的關(guān)于一些小問題，而開始焦慮不安，進而感覺自己無法靜下心來學(xué)習工作，生活，處理人際關(guān)系，融入周圍的環(huán)境。你們卻的是溝通的對象，傾訴的對象，一部分朋友知道怎么去做，但是總是感覺缺乏自信，做不到，建議你可以不要過度的強迫自己一下子就達成目標，要給自己時間，從簡單而容易的地方著手解決，一點一點的修正自己！ 一部分的朋友，因為情感問題，不知道如何選擇，建議你問問自己，自己當初為什么選擇了對方？現(xiàn)在又為什么產(chǎn)生了距離？是溝通不到位的問題，還是為了一些無法容忍的小事而心生厭倦？不忘初心，方得始終。真摯的情感，需要共同維護，彼此共同成長，婚姻是兩個家庭不同的教育方式 融合的過程，吵吵鬧鬧也是一種暴露問題的集中方式，你們需要的是怎么去解決這些共同所面臨的問題，即是挑戰(zhàn)也是對彼此的考驗。 無論結(jié)果如何，你都應(yīng)該鼓起勇氣去面對，不要被所謂的道德綁架，既然是選擇，就必有得失，逃避只會讓自己失去得更多，結(jié)果更壞！ 還有一些在讀書的朋友，因為父母溝通問題，對自己的教育問題，而產(chǎn)生叛逆心理，厭學(xué)情緒，你們都處在人生的關(guān)鍵時期，不要錯誤的把自己現(xiàn)有的難得的學(xué)習生活 當著報復(fù)父母的籌碼…………你們讀書是為了自己的未來建立屬于自己的生活，有能力去改變家庭 、學(xué)校對自己不利影響，有了這樣的思路，你們會知道自己努力的方向！……………無論學(xué)習還是工作，個人需要溝通交流的機會，發(fā)泄的途徑，更多的負面情緒需要我們自己及時排解，別過度的關(guān)注自己的缺點，那樣只會加重自己的自卑心理，影響你把重要的時間耗在了不必要的地方，你聽再多的建議，最后拿主意的還是你自己。多傾訴，少自責。多樂觀，少自卑。請感謝這些辛勤為你付出親人，感謝周圍的朋友的關(guān)心和支持，感謝給予你成長的坎坷……你所遇到的困難，只是暫時的，你的迷茫是暫時的，但是你活得更好更精彩的人生目標應(yīng)該是不變的，始終如一的堅信自己，相信未來！

我腿部有 傷口 ( 沒包扎) 流浪狗 1米距離 朝我哄 需要打預(yù)防針嗎 現(xiàn)在好憂郁

女 我和前夫有兩個兒子，但他有了外遇也有了自己的孩子，我們分居兩年多了，我也遇到了一個真正我開心幸福的人，但家里一直阻止我，想讓我回去前夫那里，我現(xiàn)很開心幸福，很愛他，我該怎么辦？