給力心理
女 我是一名學(xué)生，我老是自卑，以前的我很優(yōu)秀很開朗，現(xiàn)在卻因為自卑變得沒有存在感，內(nèi)向。每次和同學(xué)聊天四目相對時，對我來說超級困難，我老是想逃避，覺得很不自然，每次別人開我尷尬玩笑時我也會自以為然的扯開話題。每次和別人說話都覺得自己不如別人，和老師說話也一樣 因為我身材比較肥胖，學(xué)習(xí)也不好，臉上也有疤，我覺得是這些讓我變得自卑，我想找回以前的我。回答問題舉手發(fā)言時，總會在心里不停的默念自己想說的話。心臟跳動的厲害。我想找回之前的我
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9條評論
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網(wǎng)友
如何拿心理咨詢師證
2025-03-27 21:15:24
咨詢師周紅梅
你好
2017-12-20 22:57:30
你好老師
咨詢師李風濤
您好！
2017-12-20 22:57:51
咨詢師許文慧
你好！
2017-12-20 22:58:30
網(wǎng)友慕賢
0
減肥
給自己設(shè)定一些小目標，達成一個獎勵自己一下
2017-12-20 22:59:42
怎么才能改變呢
和異性說話，本來沒有喜歡的意思，每次和異性四目相對時總是臉紅
網(wǎng)友慕賢
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說話之前先想好你要說什么，對方會說什么，話題怎么延伸，他在想什么，而不是過分關(guān)注你的害羞心理，和他是男生這個事實
2017-12-20 23:07:31
網(wǎng)友-
加我聊吧
2017-12-20 23:35:35
