問(wèn)
男
長(zhǎng)期學(xué)習(xí),不出門(mén),不出屋!除了學(xué)習(xí)也會(huì)玩手機(jī),玩游戲,在網(wǎng)絡(luò)上與人交流!表現(xiàn)和正常人一樣,和現(xiàn)實(shí)中的親人相處也很正常,就是感覺(jué)心里積壓著一種情緒,不知道該怎么表達(dá)那種情緒!這種情緒會(huì)改變我的心理!比如突然同情心泛濫!突然感覺(jué)莫名的憤怒!突然想哭!等等。有時(shí)候還會(huì)有看破一切的感覺(jué),這種情緒還沒(méi)影響到現(xiàn)實(shí)生活,但是在網(wǎng)絡(luò)上這種虛擬的道德約束低的地方,會(huì)突然爆發(fā)出來(lái),發(fā)泄的時(shí)候并沒(méi)有什么不正常的感覺(jué)!但是過(guò)一段時(shí)間會(huì)感覺(jué),剛剛那個(gè)好像不是自己一樣!雖然是自己做的!回憶的時(shí)候感覺(jué),那個(gè)時(shí)候好像喝醉了一樣!感覺(jué)很可怕!
這種情緒應(yīng)該怎么避免?
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