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20172天前在線
2015-11-29 10:48:54
抱抱TA
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外出對人有很強的陌生感和輕微恐懼感,害怕說錯話或者哪個舉動讓人不舒服,完全沒有自己的主動性怎么辦?
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金融男和心理咨詢女
2025-03-26 06:06:28
咨詢師
王宇
你好
2015-11-29 10:49:18
咨詢師
楊賀
你好
2015-11-29 10:54:32
咨詢師
胡亞娣
你好
2015-11-29 10:59:04
咨詢師
胡亞娣
你好
2015-11-29 10:59:06
咨詢師
張慶儀
您好
2015-11-29 11:08:24
咨詢師
周紅梅
你好
2015-11-29 11:08:25
咨詢師
張慶儀
0
這種陌生感和恐懼感來自于哪里呢?你覺得如果說錯了話,會怎樣呢?
2015-11-29 11:14:15
咨詢師
張柏和
你好。
2015-11-29 12:15:06
咨詢師
諶利娟
你好
2015-11-29 12:33:26
咨詢師
李麗
你好
2015-11-29 15:50:59
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自己很害怕蛇,聽到一個人在家里做飯被蛇纏到脖子的故事,雖然自己知道自己住的是樓房,雖然知道自己是在大城市,見到蛇的幾率還是很少,但是仍然怕自家的天花板上掉下蛇來,怕自己會被嚇死,自己不知不覺就會想到蛇的花紋和體型,自己都覺得惡心,雖然家人一直勸我,可是我還是害怕,我該怎么辦,明知自己這樣很可惡可是我沒有辦法,我得不到解脫,怎么辦?我特別的焦慮越來越嚴重了,它影響到我的注意力和我的生活我到底該怎么辦呢?
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我該怎么辦? 我今年18歲。至從15歲退學以來,我就來到浙江父母身邊。至那時我就請求媽給我買了一臺電腦,不知道甚么時候起我開始沉迷電腦游戲了,時間一點一點過去,我也長大了,但是我還是那么沉迷游戲。那天媽讓我去找工作了,我一時愣住了不知道該怎么辦,我開始想盡一切辦法拖延此事,知道那次被強行給拉去上班了。我很不情愿但是還是去做了。可是我總覺得我做不好那些事,雖然在別人眼里很簡單,我就是做不好,而且總被老板訓,我開始害怕了害怕上班,怕得要死。下班回到家里一想到明天還要上班我就覺得喘不過氣來,心跳加速!那3個多月我每天都是那樣過的,終于犯錯讓老板訓最后被炒魷魚了。至那以我開始迷茫了,無法自拔,媽和姐姐們也老說我。我很害怕.我真的害怕上班,但是我知道那是必須地的。于是他們越說我 我就越害怕。我開始逃離人群,不想與任何陌生人接觸,于是我每天躲在家里過著:起床.上網.吃飯.睡覺的生活~~其實我有時很清醒的我知道這樣做很令家人失望,可是我就不知道我該怎么辦,我知道媽工作辛苦于是我只能幫她拆下附件甚么的,做點小事,但我知道這遠不夠是人就應該工作,可是一想到工作,我就想到我做不好,我就害怕得要死。后來我不敢去想,我就開始活在自己的幻想世界里:我老想我是個富翁,再也不用為生活而發愁了。但是這畢竟是虛幻的,于是我每次想到我是現實中的人時,我就覺得我很無能。于是慢慢的我開始討厭自己,憎恨自己。我覺得我太懦弱了,可是我還是依舊的那樣活著~~~~~~~~我好像迷失自己了,我到底是誰?將來.......怎么辦?..........
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3477天前
我要離婚了,自己提出來的,可是心里卻很恐慌,很害怕,整天睡不好覺,總是迷迷糊糊的睡,然后一次次驚醒,醒著的時候就滿腦子都是以前的好,吵架時的痛苦,他對我不關心的傷心,離婚后該怎么辦,白天上班沒心思,不想與人講話交流,覺得活著沒意思又放心不下父母,我害怕我會精神錯亂,我該怎么辦?
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3476天前
我從小因為家庭原因,導致現在害怕別人知道我的過去,現在社交媒體那么發達,一搜就搜的到,我害怕同事和身邊的人知道,那是我不想記起的過去,可是大家都說自己的家庭我不愿意提起。害怕被人發現,怎么辦
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