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自暴自棄 20177天前在線

2017-12-29 17:32:33

抱抱TA 回復

女我好想死啊每天都要裝開心很累很累單親家庭跟著母親重組. 我媽每次說話都很難聽就像壓垮駱駝的最后的稻草最近就很嚴重了連假裝開心都不愿意了想解脫心臟也跟難受昨天上課的時候因為心情承受到極點了就哭了真的沒憋住太痛苦了太痛苦了

0個擁抱 23條評論 540次閱讀

網(wǎng)友

武漢心理咨詢師三級查詢

2025-03-30 15:42:44

咨詢師王金波

您好！

2017-12-29 17:32:43

咨詢師魏學蘭

你好

2017-12-29 17:33:32

咨詢師周紅梅

你好

2017-12-29 17:35:30

網(wǎng)友1004871439

干嘛要裝開心？你不裝開心會怎樣

2017-12-29 17:36:16

咨詢師李鳳秋

您好！這種想法持續(xù)多久了？

2017-12-29 17:36:49

咨詢師張柏和

0 孩子多大了？和爸爸經(jīng)常聯(lián)系嗎？也許會好點。有要好的朋友嗎。積極傾訴疏導情緒。不要壓抑自己不要裝。

2017-12-29 17:45:43

咨詢師楊曉英

壓抑和抑郁情緒比較明顯的。

2017-12-29 17:47:43

咨詢師劉淑麗

你需要心理疏導，你可以聯(lián)系我。

2017-12-29 17:53:58

咨詢師楊曉英

0 如果總是帶著面具生活，交往，您會感受到壓抑，恐懼，緊張等。

2017-12-29 18:58:59

網(wǎng)友小奶生

這種情況

2017-12-29 19:02:26

網(wǎng)友小奶生

0 我個人認為，心理疏導或者是心理師起到家庭溝通的作用很小

2017-12-29 19:03:31

網(wǎng)友小奶生

0 不如改變一下自己對于事物的心態(tài)，認清什么是應該聽的什么不應該聽，清楚一下自身的方向，自己要怎么走，而避免因為被動而帶來的一系列…例如不想做的事情和受譴責而帶來的消極情緒影響……

2017-12-29 19:08:04

網(wǎng)友小奶生

0 我作為一個孩子的一個視角是，就是很難溝通，就像紳士和莽夫一般難以溝通，不管說什么對方總是會理解到其它地方上。有時候經(jīng)常存在思想代溝，道德代溝等等一系列的問題。所以我個人覺得，倒不如做好自己，守住本心，不被他人所說動搖，這是我個人覺得比較有效的方法

2017-12-29 19:12:09

網(wǎng)友小奶生

0 消極情緒的抒發(fā)方式其實有很多，可以寫日記，散步，繪畫，彈琴，唱歌等等，關鍵是在于你消極的時候愿不愿意選擇去抒發(fā)

2017-12-29 19:13:55

網(wǎng)友小奶生

0 然后最重要的一點是，樹立一個自己所想成為的目標，一個溫柔的人干什么樣的職業(yè)，有什么高尚之在，或者你也可以試著弄一個自畫像概念

2017-12-29 19:15:49

網(wǎng)友小奶生

0 經(jīng)我多年的測試，我在面對他人譴責的時候內(nèi)心都會想著，我是一個泰然處之的人，我是一個客觀的人，然后就不自主地把心穩(wěn)下來，去分析到底對不對

2017-12-29 19:17:34

網(wǎng)友小奶生

0 當對方講的不對的時候，也可以看的出對方其實就是在胡亂發(fā)脾氣，然后就可以想既然對方只是胡亂發(fā)脾氣有什么好聽的，不如做自己的事情來的有趣。或許說對方講的一半理的時候，也可以想他講的一半是對的我可以感謝他，但是他其它胡亂發(fā)脾氣就沒有什么意義，我把重心偏到我需要看的那一部分就好了，沒意義的不必要去理會

2017-12-29 19:21:48

網(wǎng)友小奶生

0 無論是親人亦或是其他人，都是人，講的都有可能是對是錯，不可全然接受，要認清自己

2017-12-29 19:22:41

網(wǎng)友小奶生

0 也許你母親丟掉了你，也許你母親未來會理解你，但都不是現(xiàn)在，所以，個人建議就是，不要抱過多想法認為他們一定會理解你，支持你，理性客觀對待事物，不要丟掉自己

2017-12-29 19:25:15

網(wǎng)友小奶生

你的稻草，屬于你自己，守護好你的稻草

2017-12-29 19:27:02

網(wǎng)友小奶生

把多的稻草丟掉，把少的稻草補上