男 我是一名高一新生，可能我心理素質(zhì)比較差，過了這么久一直無法適應(yīng)，反而多了很多荒謬，可笑的想法 。 就是感覺心里藏著另一個自己，一直在和我作對。總是想一些負面的信息，而且這些對我的影響很大。剛開學(xué)時，他就想著“我不行”，不管做什么都會有這想法，比如背書時，原本可以背的下去的內(nèi)容，出現(xiàn)這幾個字后，我就真的記不起來了，寫作業(yè)時也一樣，原本理得很清的頭緒，就被這想法給生生打亂，后面甚至發(fā)展到我生活中各個角落，對我的學(xué)習(xí)和生活出現(xiàn)了很大的阻礙。 第二階段，不管我看到什么，或者做什么，他都會想“我害怕”，剛開始時我覺得這很荒謬，沒太在意，不過越發(fā)展越嚴重，之后真的就想這想法所想的一樣，只要他想我害怕什么什么，我就真的對這事物有一種恐懼感。他想我害怕看到字，之后我如果盯著字太久，眼睛就會有刺痛感。不過后來習(xí)慣后，這對我的影響也就沒那么大了。 第三階段，在理科的學(xué)習(xí)中，肯定需要計算，計算一般都是心算。這時的我，已經(jīng)陷入這種對所謂的另一個自己產(chǎn)生恐懼了，一直怕他會出來干擾我。怕什么，來什么。在之后的心算中，他總會把我腦中的數(shù)字換成另一個數(shù)字，為了避免被他影響，我總是要花很大的精力壓下這種念頭，但仍不時被他影響。后面這種想法擴散每個學(xué)科，比如把字換成另一個字，把我在大腦中構(gòu)想的圖像給扭曲。在學(xué)地理時，肯定要在腦子里構(gòu)圖，如風向，緯度什么的。這些都被這種消極想法所影響，比如我心里想的是西南風，他就扭轉(zhuǎn)成東北風。影響最大的還是英語，在背單詞時，需要把單詞和中文意思記好，但我心中的那個消極想法把對應(yīng)的中文意思換成另一個，所以我背單詞時收到很大干擾。漸漸的，我對做這些事產(chǎn)生了恐懼，一旦做這些事情，我呼吸都會很急促，效率也很低。所以我都盡量避免做這些事，這也是我地理，英語，物理等學(xué)科學(xué)不好的原因。一面提防自己想這些東西，一面與這些想法抗爭，一面又要學(xué)習(xí)。我在課堂上根本無法認真聽課，學(xué)的東西有記不到腦子里。學(xué)習(xí)效率很低，我對學(xué)習(xí)也失去了興趣。 消極想法很多，只能講個大概。現(xiàn)在已經(jīng)過了三個多月，我現(xiàn)在已經(jīng)對這個產(chǎn)生了恐懼，一直害怕他會在想些別的消極想法的來干擾我，只要他想些什么消極想法，就都會對我影響很大。所以我每天大部分時間都過得提心吊膽的，一直在和自己斗爭，我做什么事都不在狀態(tài)。睡也睡不好。做什么事情都沒興趣，不敢接觸新鮮事物，怕誘發(fā)我的消極想法。每天都渾渾噩噩的，原本成績在全校前百，現(xiàn)在都快掉到三四百了，我這算是妄想癥嗎