男 從高三開始,我變得很怕和別人競爭,班里的名次我看這就很煩,而且那時候我有個可怕的思想,認為我們生活就是戰場,要么“獵殺”別人或者被別人“獵殺”。就這樣,我恐懼的過著每一天。以前滴酒不沾的我變得喜歡喝酒,喝完就想好睡點。我是一個控制不了自己思緒的人,所以腦子就會一直想著這些事。現在在三流大學。本來以為上了大學會好轉,沒想到更嚴重,更壓抑。我宿舍5個人。舍友如果起的比我早,背書包出門(沒課的時候)出去都會觸動我的神經。如果聽到翻書聲就更難受。特別是有一個平時你看他都是玩游戲,其實都是表面,背著努力的,我有一次打掃時無意間看到他桌面上有英語,數學的筆記,密密麻麻,而且他會在我們熟睡的時候偷偷背英語,我耳朵敏感,要是有一點那怕很小的聲音我都能察覺。他這個人怎么說是有點心機,耍聰明。平時在宿舍就唱歌,打游戲,真的沒怎么看到他學習,而且又不掛科。我們不同專業但同宿舍。下學期圖書館可以用,他肯定會跑去。我的關注點很奇怪,只是身邊的人。自己深夜想著別人這樣自己睡不著,很害怕,自己什么也做不下去。很自卑,覺得別人做什么學什么都比我快。有時想著這些想死。我知道這種心態有問題,但無法克制,怎么辦?
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2025-03-26 18:56:36
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