男,25歲,強(qiáng)迫癥心理上怎么緩解？怎么才能好受一點(diǎn)？ (匿名)

男 強(qiáng)迫癥有什么解決的辦法啊。用吃藥嗎。

男,如何治療強(qiáng)迫癥？反反復(fù)復(fù)剛剛哈哈哈哈還好吧

男,19歲,針對(duì)嚴(yán)重強(qiáng)迫癥治療方法。必須全部做到。懺悔：每天懺悔，把之前能想起來(lái)的罪惡懺悔一遍。寬恕：原諒之前除自己外的所有人的罪惡。救贖傾述：當(dāng)你覺得痛苦的時(shí)候就去和小花小草說(shuō)話。取舍：當(dāng)任何人和你說(shuō)要融入現(xiàn)實(shí)的時(shí)候請(qǐng)直接無(wú)視，因?yàn)樗麄儾慌浜湍阏f(shuō)話。戒律：按時(shí)休息，包括午睡和晚上休息。虛幻：請(qǐng)記住當(dāng)下所有的感覺都是錯(cuò)的，當(dāng)你心情有波動(dòng)的時(shí)候等一會(huì)再重新覺察。人性化轉(zhuǎn)移法：先實(shí)施幾天反強(qiáng)迫行為，接下來(lái)無(wú)論發(fā)生什么都斷絕先前采用的反強(qiáng)迫行為.癥狀一旦發(fā)作，立馬轉(zhuǎn)移注意力，不用其他任何方法。新生：你的所有痛苦都只源于世界給你施加的當(dāng)你連續(xù)做到以上準(zhǔn)則，相信之前所有的痛苦都與之消失。悲憫：無(wú)論治療經(jīng)歷什么階段，都要從最高的角度審視一切，并且治療好后幫助其他所有人。

男 想了解一下關(guān)于強(qiáng)迫癥的病因及應(yīng)對(duì)方法 (匿名)

男 強(qiáng)迫癥要怎么治愈啊，感覺好痛苦，沒天總有一些不想去想的東西，自動(dòng)出現(xiàn)在腦海里，強(qiáng)迫自己重復(fù)做一件事，想一件事情，感覺自己要瘋了 (匿名)

男 強(qiáng)迫癥一直持續(xù)的原因就是對(duì)強(qiáng)迫癥的頑強(qiáng)和堅(jiān)韌，把這份頑強(qiáng)堅(jiān)韌放在以后的生活中，就有用。可是我想把它放在生活中，行不通啊，當(dāng)別人跟我說(shuō)一句話，我還是自然而然的扎在里面，沒法順其自然啊，腦子強(qiáng)迫思維從根本里就固定了，改變不了，這是事實(shí)，。就說(shuō)不是思維問(wèn)題，是思維的背后，如果說(shuō)是缺乏安全感，那都這樣了還怎么找回安全感。要不就是性格問(wèn)題。就算我把性格改的不這么掙強(qiáng)好勝。那也變不過(guò)來(lái)啊，我都感覺到正確的思維和想法都被埋沒了，都不知道啥是正常的了，還有或者說(shuō)是遺傳，我媽是之前有過(guò)心理問(wèn)題之后就成了精神病。如果說(shuō)是遺傳，那應(yīng)該先天就有啊，為什么我是后天才有的。太難了，強(qiáng)迫癥折磨死人啊。

女 我思維有問(wèn)題，讓人無(wú)法理解，我手腳冰涼。我感覺我心也是冰冷的。我是不是不配活著？ (匿名)

女 我好像有抑郁癥，之前測(cè)試的是重度抑郁，不知道該不該去看心理醫(yī)生 (匿名)