女 在外總感覺有人要害我,公交車上別人碰到我一下都覺得是要偷我東西,一個人走路總覺得有人跟著,晚上一個人上廁所也很害怕,總覺得廁所外有人偷看。不太容易相信別人,總覺得別人的好是虛情假意。而且睡眠特別淺,在寢室睡覺,十米開外的地方別人寢室有人出來都能把我吵醒,寢室同學把床上的資料踢下去也能吵醒我,同學從床上坐起來我也會醒,已經很久沒有睡好覺了。
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網友
郯城心理醫生在線咨詢
2025-03-25 18:01:15
這樣的情況一個人住會不會好點

咨詢師彭園芬
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您好,您多大了?這種狀況有多久了?之前有發生過什么事嗎?讓您這么害怕,沒有安全感。如果情況越來越嚴重,自己無法調節,建議要求助心理醫生或心理咨詢師
2018-01-08 11:37:03
21歲,持續很多年了