女 考試的時(shí)候有時(shí)很緊張，只要緊張成績就很糟，都是高二的學(xué)生了，怎樣才能減輕考前憂慮呢？

女 老師我每次考試都會(huì)緊張不知道怎么辦，學(xué)的知識很簡單，平時(shí)做的都很好，到考試就開始緊張發(fā)揮不好， (匿名)

女,22歲,每次在考試前都十分緊張 不論是什么考試 之前有一個(gè)對我來說很重要的考試考砸了 之后就不論什么都特別緊張 感覺心一直放不下去

女 我是一名高二學(xué)生，最近有一場考試，我特別特別緊張，而且老師讓交作業(yè)時(shí)，心也跳的特別快，緊張，停不下來，只要不考試，就不會(huì)緊張，一考試就心跳加速，特別特別難受，影響考試學(xué)習(xí)，這怎么辦啊？？ (匿名)

女,16歲,開學(xué)就高二了可是現(xiàn)在我不知道為什么對高考已經(jīng)開始緊張了。

女 我今年高二，快高三了，高考快要來咯，我心里很急，不知道該怎么辦，感覺怎么學(xué)都學(xué)不好。

女 我是高三的學(xué)生，剛開始大概一個(gè)月。這一個(gè)月里都有在努力認(rèn)真的學(xué)習(xí)，雖然有偶爾的情緒波動(dòng)但是時(shí)長不長而且自己都調(diào)整過來了。但是，這幾天要月考。突然就覺得很緊張而且也復(fù)習(xí)不進(jìn)去，將要考試的時(shí)候，整個(gè)手都很抖，而且看不進(jìn)去題目。怎么辦，現(xiàn)在已經(jīng)沒有去考試了，這種心態(tài)怎么辦。 (匿名)

女 我覺得我很愛我男朋友，但是我每次看見他都特別心煩，特別想和他分手，每次說了分手但都沒兩天就又鬧，我每次鬧到分手就又自己舍不得，我覺得在他身上感覺不到安全感，也找不到歸屬感，而且他明明有陪我，可我總覺得沒有，不管他做的多好，我都覺得就呢樣，不管他給我買什么，給什么樣的驚喜我都無動(dòng)于衷，可是我想和他分開到又舍不得離開，現(xiàn)在很迷茫，到底和他該怎樣。

男 有種想死的感覺感覺活著沒意思心里壓力大