女 因?yàn)閺男〗逃膯?wèn)題，我現(xiàn)在過(guò)得很不好，沒(méi)有自己的想法，從來(lái)也不肯定自己，我該怎么辦，有什么辦法能讓我改變我這種性格，現(xiàn)在覺(jué)得活著好沒(méi)意思

女,我是個(gè)自卑，但是我不知道該怎么改變自己，也覺(jué)得好像改變不了，怎么辦？ (匿名)

女 現(xiàn)在的自己不知道要做什么，現(xiàn)在的工作也是父母逼的，工作上也無(wú)法專(zhuān)心，每天對(duì)什么事物都不感興趣，很懶散，我想改變，但是沒(méi)有勇氣，不知該該怎么去改變。

女 總是覺(jué)得自己不夠好不順眼一直想自己的缺點(diǎn)是怎么回事？這樣子過(guò)得一點(diǎn)都不開(kāi)心可是就是想不通就像鉆牛角尖一樣一直想，我該怎么辦

女 我有很多不足，所以一次性定了很多計(jì)劃，不知道該如何安排便總是輕言放棄，比200多斤想減肥卻只是睡前痛下決心，但早上死活起不來(lái)，想著晚上鍛煉但怕出汗又放棄了。周而復(fù)使無(wú)限循環(huán)；為了不被人責(zé)怪總將責(zé)任推給別人；不知道該如何與人相處；不敢看人與交流；說(shuō)話總是前言不搭后語(yǔ)。 (匿名)

女 特別自卑，覺(jué)得自己什么事情都做不好，怎么辦？ (匿名)

女 女 28歲， 我膽子特別小，內(nèi)向 ，跟別人說(shuō)話不敢看對(duì)方的眼睛 ，一個(gè)朋友都沒(méi)有 ，感覺(jué)我沒(méi)廢物，別人都優(yōu)秀，，， 很想改變自己，重新開(kāi)始人生，，，，

女 就是整天的懷疑老公在外面有情人，只要老公打個(gè)電話或是發(fā)個(gè)信息就懷疑是跟情人聯(lián)系了，賬目不對(duì)就懷疑給小三買(mǎi)東西了，誰(shuí)的勸也聽(tīng)不進(jìn)，但所有人都知道沒(méi)有的事，但她就是說(shuō)有，整天就這樣疑神疑鬼的，感覺(jué)整個(gè)人都不正常了。 (匿名)

女,23歲,您好，我想問(wèn)一下，為什么總會(huì)想到電影里害怕的情節(jié)讓自己晚上睡不著覺(jué)？還有就是自己在家洗澡洗頭的時(shí)候，總會(huì)想到鬼啊，之類(lèi)的恐怖的東西，自己不敢一個(gè)人做事情，總想找個(gè)盆友伴陪自己去干什么事情 (匿名)