女,37歲,最近幾年一直處于憤怒不安的狀態(tài),特別近2年不想做任何事,做任何事會(huì)讓我覺(jué)得痛苦,哪怕是每天的刷牙洗臉都會(huì)讓人覺(jué)得很壓抑很累覺(jué)得是種負(fù)擔(dān),只想每天睡覺(jué)不醒來(lái),或者一個(gè)人待在屋子里拉上窗簾,這種情況下才會(huì)覺(jué)得舒服些,覺(jué)得活著是一種煎熬。
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網(wǎng)友
有關(guān)心理咨詢(xún)的作文
2025-03-25 13:55:53
你好
我想誰(shuí)能幫幫我,每天這樣活著好累。
是老公出軌開(kāi)始的
他自從這個(gè)事發(fā)生后一直用他的方式對(duì)我很好

咨詢(xún)師陳素娟
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我們現(xiàn)在把自己封閉起來(lái),這樣會(huì)越來(lái)越壓抑,這說(shuō)明我內(nèi)心特別缺乏安全感
2018-01-19 13:48:50
我現(xiàn)在也清楚自己的行為認(rèn)知不正常,就是無(wú)力改變現(xiàn)狀,所以很痛苦