男,不能坐車(chē)，火車(chē)高鐵，飛機(jī)更加不能，擁擠熱鬧堵車(chē)，封閉的空間不能長(zhǎng)呆火車(chē)高鐵，你看看我這是怎么了，如果有此現(xiàn)象，就會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短，全身酥軟，大腦失去控制，出汗，呼吸難受，手腳出汗，而且也不能出遠(yuǎn)門(mén)，一到了外地，心理就感覺(jué)沒(méi)有了依靠，也會(huì)出現(xiàn)此癥狀，現(xiàn)在只能呆在自己老家里，但是平時(shí)工作交往，吃飯睡覺(jué)，都很正常，沒(méi)有一點(diǎn)影響，就是不能坐車(chē)，

男 沒(méi)有坐過(guò)飛機(jī)，但是又想坐，可是心里想想都覺(jué)得怕怎么辦？ (匿名)

女,我一直焦慮無(wú)法入睡，擔(dān)心明天坐飛機(jī)會(huì)出丑，擔(dān)心大家坐一起3個(gè)多小時(shí)會(huì)討厭我，人多的時(shí)候我心理特別有陰影 (匿名)

男 總感覺(jué)不安，睡覺(jué)必須靠著墻睡，只要在空曠得地方閉上眼睛就覺(jué)得害怕不安，睡覺(jué)只有用被子包起來(lái)才能睡踏實(shí)，不敢坐飛機(jī)，睡前總是胡思亂想 這是什么病嗎

女 心理很不舒服有點(diǎn)焦慮還是坐車(chē)害怕在封閉的空間，害怕出去怕暈，怕死擔(dān)心這擔(dān)心那的有時(shí)間感覺(jué)活的很痛苦沒(méi)意思心里又癢有時(shí)候很煩莫名其妙的 (匿名)

男 一年前一次生病，發(fā)燒頭暈，在醫(yī)院乘坐電梯時(shí)突然感覺(jué)失重，感覺(jué)電梯在墜落似的，非常驚恐。從此之后不敢坐電梯，乘飛機(jī)，造成很大困擾，不知如何緩解

男,很獨(dú)立專(zhuān)自的一個(gè)人，也很害怕孤獨(dú)，從小缺少父愛(ài)母愛(ài)的一個(gè)人，遇見(jiàn)了一段感情很付出心也很不順利，總總原因，明天坐飛機(jī)之前做都沒(méi)事，就這兩三次坐飛機(jī)特別害怕心慌，速求各位老師有什么辦法可以解決？

女 眼淚伴著酒，一起喝，是一種什么樣的滋味………… (匿名)

男 我想這里應(yīng)該沒(méi)有熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的吧，如果有的話(huà)，也不會(huì)在這里了