女,我晚上一上床就擔(dān)心能不能睡著，強迫去想，一想就緊張怎么辦。明天要做飛機了，昨天還沒怎么睡，感覺心臟受不了了。 (匿名)

女 和人交流，聚會，辦事和別人共餐時，參加集體活動時，就會緊張，莫名的恐懼，接下來到晚上神經(jīng)也不放松難已入睡 (匿名)

女,27歲,想請問一下，擔(dān)心很多事情，害怕很多事情，比如坐飛機怕墜機緊張到呼吸困難，心臟會突然跳很快，擔(dān)心在高速上出事故，擔(dān)心親人的安危，給家人打電話不接會很緊張，同一件事情會囑咐很多遍，害怕得罪所有人，晚上偶爾會失眠，越想睡越睡不著，越著急越恐慌，擔(dān)心身體健康狀況，總是很累，不想動，是有什么問題么？ (匿名)

男,很獨立專自的一個人，也很害怕孤獨，從小缺少父愛母愛的一個人，遇見了一段感情很付出心也很不順利，總總原因，明天坐飛機之前做都沒事，就這兩三次坐飛機特別害怕心慌，速求各位老師有什么辦法可以解決？

女 睡眠不好 總擔(dān)心睡不著 而且怕別人關(guān)注我的睡眠 越關(guān)注我越緊張 (匿名)

女 擔(dān)心她明天睡啦被子，好暈，不想睡覺， (匿名)

女 總是會因為擔(dān)心明天的事而睡不著，害怕跟陌生的人在一起 這樣該怎么辦？ (匿名)

女,24歲，特別在意別人對我的評價，總在馬路上被人罵，在網(wǎng)絡(luò)上被人罵，心理很難受，非常難受，怎么辦 (匿名)

女,我是一個喜歡孤獨的人，向來只追求自己喜歡的東西，不管是物還是人。我想要的生活是一個人獨處，不要家庭，不要天天有人陪我。我有一個很愛我的男朋友交往七年了，但我現(xiàn)在卻愛上一個有婦之夫，男友知道了，要我在兩者之間做出選擇，相比之下覺得男友給不了我想要的生活方式，更想跟情人在一起，又有點舍不得男友，我該怎么辦，快精神分裂了。 (匿名)