女,每天睡覺(jué)前會(huì)胡思亂想，就是很膽小害怕不敢睡，側(cè)身躺著總感覺(jué)后背這邊...不敢睡，家里燈和電視都打著也不敢睡，感覺(jué)隨時(shí)都會(huì)從哪里出來(lái)一些嚇人的東西

女 睡眠不好 總擔(dān)心睡不著 而且怕別人關(guān)注我的睡眠 越關(guān)注我越緊張 (匿名)

女 自己睡覺(jué)總是很害怕 洗頭和洗澡的時(shí)候都要盡量把眼睛睜開(kāi) 走夜路總會(huì)回頭看 安全感幾乎沒(méi)有 該怎么辦

女 經(jīng)常睡不著，容易怕事，一點(diǎn)點(diǎn)事就心急火燎的

女,晚上總睡不著覺(jué)，說(shuō)不清的害怕，內(nèi)心里害怕又有些難過(guò)，只有白天身邊有人的時(shí)候才會(huì)安心睡一會(huì) (匿名)

女,25歲,每天擔(dān)心自己睡不著？本來(lái)在單位睡不好，有點(diǎn)入睡困難，自己還在一直調(diào)節(jié)，喝酸棗核泡水，睡眠貼之類(lèi)的，然后上個(gè)月休假回家喝了酒，太晚了也睡不好莫名的擔(dān)心自己會(huì)不會(huì)休假在家也睡不好，然后一直擔(dān)心擔(dān)心，我該怎么樣

女 老是睡不著害怕有時(shí)候甚至通宵，白天老想睡覺(jué)，晚上一個(gè)人睡老感覺(jué)有人。因?yàn)橐稽c(diǎn)事就會(huì)想很多，

男 每天都沉浸在幻想中，明知不可能實(shí)現(xiàn)，可是還是不由自主的去想，覺(jué)得明天沒(méi)有希望，一個(gè)沒(méi)有希望的明天就沒(méi)有期待……真的不知道該怎么辦，一直覺(jué)得心里很焦慮，有人能告訴我這是怎么了嗎……他們只是一堆數(shù)據(jù)而已啊……

女 我總是覺(jué)得我在世界上是多余的，有時(shí)候想輕生，但卻沒(méi)勇氣，產(chǎn)生這種想法的原因是因?yàn)槲铱傆X(jué)得父母嫌棄我是殘疾…… (匿名)