給力心理
男 我以前很開朗，快樂高興，自認為長得還可以，后來遇到了一些感情問題，有點心結，又染上了些不好的習慣，我已經再改變了，但是我現在感覺丑了好多，給人的感覺，現在人很自卑，看什么視頻都很悲觀，有點容易生氣，才19歲，經常睡覺半夜醒來，習慣性失眠，總感覺心里在想什么，但是又不知道。心老是緊崩著，壓力很大，求助怎么緩解
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網友
中科院心理咨詢師認可度
2025-03-26 22:51:52
咨詢師李風濤
您好，
2018-01-21 20:07:04
咨詢師王金波
您好！
2018-01-21 20:07:18
咨詢師周紅梅
你好
2018-01-21 20:07:21
咨詢師劉海艷
您好
2018-01-21 20:09:58
咨詢師李菊
你好
2018-01-21 20:19:44
咨詢師王婧
你好
2018-01-21 20:24:35
