丷雨眸丷 1734天前在線
2018-01-25 02:04:14
抱抱TA 回復
女 總是沒有安全感,膽子也越來越小,幾乎每天都在害怕恐懼中度過,可是找不到人訴說,也沒人能理解。 最初本是一個性格開朗,膽子也比較大的一個人,可是生活的一點一滴,讓我徹底改變了,老公一年也回不了家幾次,家里就剩我和兒子。時間一長,我就越發的失去了安全感,對外不安全,在家也感覺不安全,每當晚上,只要聽到一點點聲音,我就會睡不著,就會害怕有人會進家來。三天兩頭的都起來在客廳坐著,守著,生怕有強盜之類的人進家,對我們兩娘母不安全。整天整夜的睡不好覺,白天也疲憊,可是卻沒人能理解,包括孩子的爸爸也不能。難道我的心理陰影和他沒有關系嗎?要是再這樣下去,真害怕自己會精神分裂。因為脾氣也變壞了,很容易動怒,每當罵孩子我都會覺得特別悔,我應該好好教他,而不是也給他制造心理壓力,可是明明心里是想的好好的,可是就是控制不住。我該怎么辦,我該怎么辦。
0個擁抱 13條評論 957次閱讀
網友
做心理咨詢必須做心理測驗嗎
2025-03-31 19:21:09
咨詢師陳明
您好
2018-01-25 02:05:21
咨詢師易云俠
你好
2018-01-25 02:06:57
咨詢師宮學禮
你好
2018-01-25 02:07:23
咨詢師周紅梅
你好
2018-01-25 02:11:23
咨詢師唐孝青
0 你好,可能已經形成恐懼癥了,建議做心理咨詢幫助你降低恐懼,恢復正常
2018-01-25 02:14:07
咨詢師林芳
0 你好,是什么樣和老公有關的心理陰影呢,是異地導致老公一年回不了幾次家嗎?
2018-01-25 06:52:19
咨詢師胡亞娣
您好
2018-01-25 07:49:20
咨詢師許文慧
你好!
2018-01-25 08:22:06
咨詢師李錦云
你好
2018-01-25 08:44:24
網友
0 讓老公多回家。 自己的放面和能敞開心扉的人放開自我,讓自我和外界接觸,感受安全。學習過去開朗一點和能敞開自已的環境,人敞開,感受溫暖關懷。 鍛煉身體有條件可以
2018-01-25 22:03:04
網友
自己的方面
2018-01-25 22:04:01
網友
0 還有多多釋放你的自然情感,就是人本真自然的情感,幸福感,充實感,喜悅,勇氣,體驗自己的恐懼,學會一個人獨處的能力
2018-01-25 22:06:41
心理論壇
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女 每個人都是這樣。 每天,每個小時,每一秒鐘。 每個國家,每個角落,總是上演著這樣或那樣的悲劇。 最是純粹的、從內心深處放射出來的天然的絕望。 沒有人工粉飾過的顏色,沒有災難雕琢后的痕跡。 什么都沒有發生,或者說這只是一件非常小的事情而已,可他就是那么在意。 絕望一直都在那里。 如果可以,我真想和你換個腦子,哪怕就一秒鐘。 一秒鐘也好,一秒鐘也夠你體會這種撕裂的疼痛。 他們說,抑郁癥就是矯情,你為什么要想那么多,自己給自己找罪受,放開點,總會好的。 如果我真的能什么都不想了,那我也就不會抑郁了。 我正是因為天生的性格,天生的敏感,才不得不去想那么多啊,控制住自己不去想那么多,實際上對我來說才是一件更為痛苦的事情。 想太多,對于我是自然而然的,不需要多余的命令,大腦自己就會開始運轉,不,應該說是它從來就沒有停止過運轉,哪怕夢里也不放過。 把每件事情總是復雜化,這是我們的通病,是我們所無法控制的事情。 如果真的那么簡單,靠不去想太多,吃點藥,看看心理醫生,放寬心,適當地鍛煉鍛煉,多讀些健康積極的書籍,就能好起來,那如今就不會有這么多的抑郁癥患者還徘徊在深淵里。 戰戰兢兢,如臨深淵,如履薄冰。 每天的每天都好似一場激戰,神經時刻如同快要繃斷的弦,胸悶偏頭痛總是接踵而來。 生活中每一個你所接觸的人,都有可能是你的敵人。每一個人都有那條冷不防拍死牛氓的尾巴。 那些所謂的勵志音樂、短片、書籍,并不能帶給我更多積極的想法。 在一個抑郁癥患者的眼睛里,他可以被一件小事而感動到深夜哭泣、激動得徹夜難眠,卻也總是被社會上那些灰色麻木的人性的邊緣所驅趕。 我看不到積極的,或者說我看到了也感受到了,但我無法改變。 抑郁已經成了一種習慣,就這么融在里面,像把污泥攪進了蜜糖當中,悲哀與美好再也分不開。 沒有積極,但那些悲傷的、感慨的文字卻總能勾走我破碎的魂。 盡管沒有任何安慰與激勵可言,全篇都只是一頭瀕死的獅子那絕望地掙扎與怒吼,可就像是嗅到了同類,每次我就這樣再次被感染。 在這個沒有邊際沒有盡頭的世界里,我們互相抱著取暖。 陌生人,我們不是朋友,我們沒有生活在同一個城市,沒有坐上同一班地鐵,樓道邊意外相撞的兩個人不是我們,但,盡管我們從不知道對方是誰,我也想擁抱你。 在這個冰冷的灰色雨幕里,和我穿著同樣顏色的灰衣服的只有你。周圍那些鮮艷的大紅我都視而不見,陌生人,我只要你。 我們不是朋友,我知道我們只是一群抱在一起相互取暖的孤獨者。 可是這樣的孤獨者,至少在我眼里,他比誰都要更加真誠。 我看到了,你那顆憂郁而敏感的內心,和別人談話時緊張的羞怯,哪怕屢次被別人傷害你也總是掏出真心,你理理耳朵上邊那攥頭發只為了緩解尷尬的境遇。 那些性格內向的姑娘,面無表情卻假裝自己很皮的男孩,坐在寢室里拿著刀哭泣的學生,每天晚上徹夜睜著眼睛等著看第二天朝陽的人,說真的,我都理解你們。 因為我也正是和你們一樣,徘徊在這人世的噩夢當中。 放棄了救贖,只希望解脫。
0個擁抱 11條評論 1136次閱讀 2622天前

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