女,20歲,我是一名大學(xué)生，今年20了，從小學(xué)不記得是哪一年開始，我就對(duì)死亡產(chǎn)生了莫名的恐懼，起因是什么其實(shí)我也不知道，但我真的非常的怕，白天要上課或什么的恐懼感還沒這么明顯，但到了晚上就真的控制不住了，那時(shí)候是怕到一直在哭，每晚都哭，覺也睡不好，父母問我也不敢說出來，我害怕死亡，尤其是那個(gè)過程，因?yàn)樵谖矣∠笾心莻€(gè)感覺就跟窒息，跟溺水一樣，無比痛苦漫長(zhǎng)又無能為力，我真的很怕，曾經(jīng)鼓起勇氣和父母說我要去看心理醫(yī)生，但當(dāng)我真的和醫(yī)生面對(duì)面時(shí)話卻說不出口，因?yàn)橛X的自己的問題太丟臉了，就對(duì)著醫(yī)生一直哭什么也沒說，如今過了這么久了，這個(gè)問題一直困擾著我，雖然不是每天都會(huì)這樣，但這么多年這個(gè)問題還是斷斷續(xù)續(xù)時(shí)不時(shí)地影響著我，現(xiàn)在恐懼感又來了，我真的很怕也很絕望，一直沒有人幫過我，希望能有好心人能幫我解決這個(gè)心理障礙，拜托