我是超生,從小被送到別人家生活,15歲時,疼愛我的養(yǎng)母去世了,我被親生父親接回了家。回家后,和親生母親的關(guān)系很一般從來沒有當(dāng)面叫過她媽媽。近期因為我27歲了,仍然沒有對象,所以母親很生氣,在家時總是找各種由頭吵我,從她的行為看好像是很嫌棄我,我爸爸也總是批評我,基本每天都會找借口批評我,老是把我當(dāng)成木頭人,一言一行都被控制,只要不合他們的心意就得挨罵,每天都過得非常痛苦。另工作也不順利,我從小比較老實,所以畢業(yè)后,回到家鄉(xiāng)工作。現(xiàn)在在工廠上班。我教導(dǎo)的一個后輩,因為是老板的親戚,現(xiàn)在已經(jīng)完全取代了我,我以前的工作都被交給她了。我感覺很丟臉,并且覺得這種關(guān)系戶很多的工廠再干下去也不會有什么晉升提高的空間。因為來自家庭和工作的雙重打擊,所以想要出去工作,但我性格懦弱,實在鼓不起勇氣,我到底應(yīng)該怎么辦呢?
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網(wǎng)友
心理咨詢室疏導(dǎo)講座
2025-03-28 06:19:03
您好

咨詢師胡亞娣
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你對自己感到不滿意,從小寄養(yǎng)的生活也影響你很深,親生父母對你的評價和看待讓你感到灰心,在工作上也不順利,這些讓你覺得自己沒有價值感是嗎
2015-12-07 13:04:47
嗯,感覺自己活著一點意義也沒有

咨詢師王薇
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親生父母這樣的態(tài)度又讓你感覺好像是不可以依賴的和依靠的。因此你像一個木頭人一樣,來保護(hù)自己。讓自己不要投入情感,否則你就會受傷
2015-12-07 13:05:51
是的。我最大的夢想是有自己的房子,自己一個人住。現(xiàn)在住在家里感到很不安心,總覺得自己是個外人
王薇老師說得很對
每次挨罵后,我都在心里默念,不要在意,不要再投入自己的感情,這樣就不會受傷
我給自己做了無數(shù)次的心里建設(shè),但每次挨罵后,都是感覺非常傷心

咨詢師王薇
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聽到你這樣說,我作為一個孩子的母親來說,也會非常心疼在那樣的一個狀態(tài)下的你。我希望你不要放棄自己,不要放棄去成長,堅持生的希望。我相信,一定會越來越好。
2015-12-07 13:11:06

咨詢師王薇
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真正的心理建設(shè)不是不讓自己傷心,而是承認(rèn)自己的傷心,臣服于命運的安排,回到自己,陪伴自己在難受的感覺里。 這種受傷的感覺 難受的感覺會慢慢得到轉(zhuǎn)化。 我可以帶你一起去體驗。 你可以點我頭像 關(guān)注我,方便時約我時間做正式的咨詢。我們一起成長
2015-12-07 13:15:56

咨詢師王薇
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我先給你幾點簡單的建議:1 ,覺察自己,時刻尊重內(nèi)心的感受。覺察是療愈的開始。 2,學(xué)會關(guān)心自己,照顧自己。3,建設(shè)性的 對父母說出你內(nèi)心的不舒服的感受,讓他們知道你內(nèi)心的感受,你需要被尊重,被看到,被在乎等等的需要和感受。
2015-12-07 13:19:16
謝謝各位老師