男抑郁癥帶焦慮如何自我調(diào)節(jié)，吃藥睡眠好點(diǎn)，還是胡思亂想，不愿出門，無法正常工作，害怕

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獲得公益心：

康建萍
你好
龐守仙
藥物加上心理治療是最好的方式
蔣振寧
看看書，神經(jīng)焦慮癥的自救
李錦云
最好接受心理治療，自我調(diào)節(jié)比較困難。
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吃藥加心理咨詢，有沒有治療胡思亂想藥？
李風(fēng)濤
你好，
周紅梅
你好
陳志顯
您好
陳志顯
有多長(zhǎng)時(shí)間了呢？
陳明
您好，這樣多久了呢
許文慧
你好！
王元洲
總是擔(dān)心這擔(dān)心那的，病了五年啥藥都吃了就是不見好，焦慮，煩燥有時(shí)都想自殺了，調(diào)節(jié)很久也不見效，有好的自我調(diào)節(jié)的方法嗎
張銀玲
多讓自己忙一些，忙碌是最好的心理醫(yī)生！
王元洲
就是沒事干，怎么忙得起來、
彭園芬
您的這個(gè)抑郁和焦慮已經(jīng)較長(zhǎng)時(shí)間了，自我調(diào)節(jié)是比較難的，有時(shí)候心里問題跟身體生病一樣，可能需要外在的幫助，所以建議您還是要尋求心理咨詢師或者心理醫(yī)生的專業(yè)幫助，進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢和心理治療。
朱金梅
你好
王元洲
胡思亂想多了，腦里好象被漿糊粘住了，難受，怎樣控制不亂想胡思呀
1004871439
自我調(diào)節(jié)，你還達(dá)不到那個(gè)能力的，先找咨詢師幫助，輔導(dǎo)你！指方向
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不能控制啊，你控制就代表抗拒，代表你不接受她，他會(huì)更加亂想的
王元洲
吃解郁丸和朱砂安神丸能睡五個(gè)小時(shí)這樣，睡眠的質(zhì)量提高了點(diǎn)，但是焦慮改變沒多少，朱金梅能幫我解答下嗎
王元洲
網(wǎng)友你是怎么控制in
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你還缺少治療胡思亂想的藥
王元洲
網(wǎng)友也是抑郁患者媽，好了沒有
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說了，這東西不能控制，大哥
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我不是啊
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我是有點(diǎn)焦慮，但是是輕度啊
王元洲
胡思亂想吃啥藥
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解郁丸是治療抑郁的，安神丸是治療睡眠的，你還缺焦慮的，和胡思亂想的要藥啊，大哥
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不知道是哪個(gè)醫(yī)生跟你開的，庸醫(yī)吧
王元洲
我是中度抑郁癥帶焦慮，西藥吃多不見效才改成解郁丸和朱砂安神丸的吃了幾個(gè)月也不怎么樣，
蔣振寧
焦慮抑郁吃藥基本就是安慰作用，吃了五年不好就不要再吃了，
1004871439
吃藥加心理咨詢?cè)囋?
王元洲
很多醫(yī)生就都叫我自我調(diào)節(jié)l我都不知如何調(diào)節(jié)，自我調(diào)節(jié)跟心理醫(yī)生一樣，調(diào)節(jié)好點(diǎn)才有興趣走出處，望醫(yī)生能指導(dǎo)指導(dǎo)
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自己調(diào)節(jié)不行的，調(diào)節(jié)不好，方向走反了，讓你越來越嚴(yán)重
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你的調(diào)節(jié)方式，只會(huì)是控制！你一控制她就越來越嚴(yán)重，不信你試試
王元洲
蔣振寧醫(yī)生不吃藥該怎么辦
王元洲
網(wǎng)友那不自我調(diào)節(jié)該怎么辦
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說了你還沒達(dá)到自我調(diào)節(jié)的能力，你只能尋求咨詢師的幫助，來幫你指方向，來幫你調(diào)節(jié)！要得借助咨詢師這股力量，你自己的力量還不夠，懂了嗎？
王元洲
你現(xiàn)在吃啥藥網(wǎng)友
王元洲
咨詢師也是跟你聊天而已
羅柳瓊
您好
王元洲
羅柳瓊醫(yī)生嗎
你好
蘇蘇還在這
我的情況也是，已經(jīng)有半年了。抑郁，焦慮，坐立不安，敏感多疑，我很痛苦，但是我不知道該怎么辦
蘇蘇還在這
我總是重復(fù)想一件事
蘇蘇還在這
每天都會(huì)為一些事一句話不安，即使不為現(xiàn)在的不安，也會(huì)為過去的不安
蘇蘇還在這
我總是在猜疑別人和身邊的人
蘇蘇還在這
我不能接受別人任何的玩笑
蘇蘇還在這
我每天都在逃避，我害怕面對(duì)人害怕交流
廢品b2
中度么，我似乎是重度，又一位病友
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