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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問心理咨詢師證書2020
魚與余與雨
2018-02-19 19:46:48
2018-02-19 19:46:48
抱抱TA
女 還有幾個月高考了但是我好焦慮總是感覺數學還有好多不明白，還有好多沒有背，我知道我應該靜下心來好好學習，但是我總是這樣想，有時候還會覺得考不上還不如不學了呢，我知道這個想法是錯誤的但是總是控制不了自己往這方面想，總覺得自己不如別人努力，我該怎么辦啊，樓主#(淚) #(淚) #(淚)
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女 快要高考了學習不好但是最近一直在學習卻發現什么都沒學進去因為太著急了心根本靜不下來做題不會的就想撕卷子有時候就不開心就瞅誰都很不順眼心情焦慮 (匿名) -
女 快高考了我學不進去，而且不能靜下來學習，看見別人學又有一種莫名的緊張感感覺做什么都是多余的 -
女 考前很焦慮，靜不下心讀書，很煩呀，總感覺還有太多要背的內容，自己沒準備充分，浪費了太多的時間 -
女,18歲,還有20多天就高考了 但是現在靜不下心來復習 對學習一點興趣都沒有 該怎么辦啊 天天都很煩躁 (匿名)
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女 要高考了，數學一直是弱科，每次不管是模擬考還是小測試考差了都特別難過，好久不會說話，覺得人生希望渺茫了 (匿名)
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女 我正在上高中，即將高三，可是一遇到數學測試，我就開始想其它事，自從高一，開始初高中數學銜接，老師講的很慢，考試題目，他還沒講到，考的很差，可老師一直針對，我當時剛接觸高中數學，也第一次記筆記，學習方法也不好，老師又不知道個人心理，一直都是……我是很喜歡數學的，可是一個學期結束，數學測試有很好也有很差，也不知道什么時候，考數學時就專注不了，永遠在想其它事，可很詭異的是我在英語測試上就很專注，所以也考的好 數學我也會，可一考試就想其它事，一心二用，粗心大意的一大堆，2年了，我一直這樣，也在自己找根源，找辦法，有可能信心喪失，考試時邊默念邊寫，都沒有用，總會想其它事，實在不知道該怎么辦，數學本是我最好拉上總分的，現在卻成了拖后腿的，我很喜歡數學，可就幾次數學考到正常水平，現在高二下學期數學一直錯不該錯的，考試一直想其它事，該怎么辦才好，希望能有具體分析和措施，謝謝 -
女,18歲,要高考了好害怕一提到這件事就煩燥想罵人扔東西，就剩100天左右了我覺得我來不及了學習學不進去又感覺未來一片黑暗對事情提不起興趣有時候又莫名腦袋疼和心慌跟每人幫幫我我知道要靠自己但又覺得好艱難明天要開學了我好難受好煩有人可以告訴我怎么高效學習怎樣防止拖延啊或者不要胡思亂想真的只想一門心思努力可好難做到 (匿名)
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女 容易生氣，脾氣不好，容易沖動，心情不好就扔東西 -
男 懷疑心理很重，容易把別人談論中的一些不好的事情，強行和自己扯上關系，縱使別人根本不是說的自己，說話敘事表達不清楚。請問專家這是什么心里問題 (匿名)
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