給力心理
女,18歲,要高考了好害怕一提到這件事就煩燥想罵人扔東西，就剩100天左右了我覺得我來不及了學習學不進去又感覺未來一片黑暗對事情提不起興趣有時候又莫名腦袋疼和心慌跟每人幫幫我我知道要靠自己但又覺得好艱難明天要開學了我好難受好煩有人可以告訴我怎么高效學習怎樣防止拖延啊或者不要胡思亂想真的只想一門心思努力可好難做到
6個擁抱
12條評論
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網友
心理咨詢師有責任解決來訪者
2025-03-25 22:33:14
咨詢師周凡
你好
2021-03-01 00:20:41
網友
你好要分散注意力
2021-03-01 00:23:11
網友虛無縹緲
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孩子，高考不是人生的終點，他很重要，但也可以改變，考的不好了只要你盡力了就算不是最好也有機會轉專業，考研，重點是你的知識真的掌握了嗎？你掌握了多少，你現在因為剩下100天在這里著急自暴自棄就能解決了嗎，有多少人高考的機會都沒有呀，你好歹還有機會，還有100天，100天也不少，足夠你進步一些了，認清現實，做到最好
2021-03-01 00:33:50
嗯謝謝你[流淚]我不會再想放棄了[玫瑰]
網友Oreo
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一百天也不少好好努力還是能進步的但是要靜下心來這時候其實任何人也幫不了自己就是好好睡飽了身體舒服了自然就放松了也能學進去了千萬不能學不進去硬學就會很痛苦影響第二天的學習惡性循環
2021-03-01 01:47:10
咨詢師王莉
你好
2021-03-01 05:19:26
咨詢師劉彥慶
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您好！一切心理現象的背后都有其深層次的原因。如果您愿意，我可以幫您一起去進行探索，分析，成長！
2021-03-01 06:16:20
咨詢師王金霞
您好
2021-03-01 06:56:32
咨詢師王 宇
你好
2021-03-01 07:34:38
咨詢師羅怡萱
您好，我們聊聊
2021-03-01 08:03:07
網友龍鳳
你好
2021-03-01 08:36:46
咨詢師李祥福
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你好，所有心理現象背后都有值得我們一起探討的原因，聯系我幫你找到解決困擾的方法。
2021-03-01 14:30:21
