從小不合群，朋友很少，不是很交心。家庭條件不是很好，比較悲觀，工作壓力大，身體吃不消，不會和人交流，比較回避，心理素質差，膽子小，懦弱，不想見人，對于不確定的東西具有恐懼感，我該怎么辦？我到底是怎么了？

女 不知道怎么與人溝通，總感覺不如人家，自卑不自信，不太合群總被冷落在角落。悲觀。 (匿名)

女 我感覺自己交流有問題，還有心理有問題，跟我一起的朋友最后都會離開我，以前我很內向，遇到一個外向的朋友后，變得開朗了一點，我就開始模仿她，甚至把她的愛好變成自己的，就為了跟她有共同的話題，想要變成她那樣有很多人喜歡，初中那會，朋友們總是會說我丑，我自己心里也有一點自卑我也承認自己丑，跟別人交流的時候就會用頭發擋住自己的臉。從小到大，都跟著姐姐，自己什么事情沒有人幫我我都不敢，我不敢一個人去買東西，特別是以前都沒去過的，我怕阿姨兇我，我怕我不會別人嫌棄我，高中了，很多我以為我玩的好的朋友都離開了我，我總是害怕傷害別人可是后來卻更傷害別人，到現在我感覺自己很孤獨，什么朋友也沒有了。去打暑假工，害怕自己做得不好才干一天就不去了。跟別人交流的時候很想突出自己，讓別人也來跟我說說話。不喜歡跟不熟的人說話，沒有話題，去別人家沒話說還怕家長說我沒禮貌。有時候故意去找話題，還怕別人不理我，不敢主動跟陌生人說話，我這到底是怎么了 (匿名)

女 總感覺不合群，喜歡做自己的事，不喜歡跟別人一起，喜歡與眾不同，怕熱鬧又怕孤獨 (匿名)

女 25。女，不太擅長與人交流，尤其是和不太熟的人，感覺完全無話可說，不知道是心里顧慮太多還是不想引起別人注意，或者是別的什么原因……經常感覺不合群 (匿名)

我現在的狀況是感覺自卑不自信，跟朋友說也會別扭跟陌生人說話也會感覺緊張不安還焦慮，都還不敢去找朋友怕我不安的樣子給她們看，一點都不自然，我討厭現在的自己，不像以前。

女 心里很焦慮，越來越不合群，朋友越來越不理解我，總是莫名的發火或者大哭，很多時候都希望自己一個人呆著，排斥和別人在一起，很多時候父母也在內 (匿名)

女 我不知道從什么時候開始，我跟同齡人別人的交流就出現了代溝，不敢和人交流，甚至是害怕，總有種自卑感，感覺自己死了別人會過得很好，笑點變得幾乎沒有，同學.朋友都說我無聊，可是我以前不這樣的，我以前是很開朗，很愛交朋友，現在總感覺在人際關系當腦子不夠用。我也查過一些資料，都說是抑郁癥，我到底該怎么辦？

害怕以后結婚感情出現問題，各種家庭問題現在馬上要結婚，這是一種恐婚得表現么？ (匿名)

總是莫名的焦慮緊張臉紅出汗 不敢到人多的場合 我已經有心理陰影了 (匿名)