心理論壇 > 2018 > 0223 >

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摘了個(gè)星星. 20172天前在線

2018-02-23 00:52:51

抱抱TA 回復(fù)

女不開心的事一直忘不了，一直想著，有時(shí)候還導(dǎo)致睡眠，怎樣才能快速忘掉不開心的事?

0個(gè)擁抱 17條評論 495次閱讀

網(wǎng)友

情感心理咨詢之嫉妒心作怪

2025-03-25 13:55:52

網(wǎng)友心如止水

吃

2018-02-23 00:54:47

咨詢師王金波

您好！

2018-02-23 00:55:31

嗯

吃?

咨詢師李亞輝

你好

2018-02-23 01:10:41

你好

有什么方法嗎？

網(wǎng)友棄.

聽聽歌

2018-02-23 01:18:08

網(wǎng)友棄.

或者心理廣播之類的

2018-02-23 01:18:21

網(wǎng)友棄.

我都是這樣，不過現(xiàn)在不怎么管用了

2018-02-23 01:18:32

我試過，不管用

網(wǎng)友棄.

那就聊天

2018-02-23 01:23:06

網(wǎng)友~

加我聊吧

2018-02-23 01:39:27

咨詢師許文慧

你好！

2018-02-23 07:27:32

你們好

有什么方法可以嗎？

心理論壇

最新熱門懸賞相關(guān)問題我的

女失眠已經(jīng)有一兩年了總是不能進(jìn)行深度睡眠，一聽到聲音就醒來了，白天總是很困但還是睡不著，想法很極端因?yàn)榍楦袉栴}，我就覺得他離開我我就想殺了他的沖動(dòng)，他跟女的玩好一點(diǎn)我就想殺了那個(gè)女的，這種感覺已經(jīng)有一年了，然后最近覺得很躁怎么都靜不下心，飯量有時(shí)候很大有時(shí)候沒有胃口，心情也有時(shí)候很開心有時(shí)候很難過，我是不是得抑郁癥了

0個(gè)擁抱 16條評論 722次閱讀 2991天前

女,本人女，離婚四年，孩子離婚時(shí)跟我，我現(xiàn)在想為孩子合婚，對方現(xiàn)在有女朋友，男方不同意合，對方老是和我計(jì)較以前的事，都是說我怎么怎么不對，我現(xiàn)在為孩子的事睡眠不好，對工作和家庭力不從心，有時(shí)候老想介紹生命，有時(shí)候樂觀有時(shí)候又悲傷？？我覺得我有精神病了，我該怎么辦？？

0個(gè)擁抱 12條評論 722次閱讀 2909天前

女女，小時(shí)候被猥褻過，十五歲左右因?yàn)橐恍┘沂碌眠^抑郁，后來好了，前一段時(shí)間就總出現(xiàn)控制不了情緒的時(shí)候，，現(xiàn)在懷疑自己有邊緣性人格，平時(shí)很健談，或許不太嚴(yán)重，挺懷疑自己的未來啊，各種啊，也不想學(xué)習(xí)，有睡眠麻痹三年了，之前好長時(shí)間沒有睡眠麻痹，昨晚又有一次，剛開始幻覺，然后腦子里轟隆隆的響，眼皮劇烈的跳覺得有人在看著我，可就是動(dòng)不了。過了一會(huì)兒才動(dòng)了，最近也沒有不開心，昨天突然那么一下，恐懼感一下就來了，基本一夜沒睡，很擔(dān)心今晚還會(huì)那樣，我想問，我應(yīng)該看專業(yè)心理醫(yī)生嗎，睡眠麻痹的情況應(yīng)該看醫(yī)生嗎。

0個(gè)擁抱 10條評論 681次閱讀 2957天前

女情緒低落，喜歡聽傷感的歌，喜歡獨(dú)來獨(dú)往，睡眠不好，每次睡得迷糊的時(shí)候能感覺到自己會(huì)被嚇到了一樣的動(dòng)一下，睡著老是做各種噩夢，不能深沉的睡覺，睡著的時(shí)間不超過4小時(shí)，有時(shí)候會(huì)突然睡不著，有時(shí)候會(huì)突然傷心，喜歡一個(gè)人喝酒，容易煩躁，沒有耐心，沒有特別感興趣的，覺得人生看不到希望，沒有安全感，老是覺得活著沒什么意思，生無可戀，曾經(jīng)爬到13樓想跳下去，差點(diǎn)一次吃完一瓶幫助睡眠的藥!我是怎么了!

0個(gè)擁抱 15條評論 594次閱讀 3269天前

女我最近一段時(shí)間老是失眠多夢，白天總想著晚上睡不著覺怎么辦，越想越睡不著，有點(diǎn)恐懼睡覺，喝過棗仁安神膠囊，還行，就是心里想不吃會(huì)不會(huì)有睡不著，有時(shí)候藥吃了，睡覺的時(shí)候想晚上會(huì)不會(huì)睡不著，結(jié)果沒睡著，我就想吃了沒睡著，那就不吃了。看了心里方面的書，說不要太關(guān)注睡眠，我就慢慢的不太在意，晚上睡的還行就是夢多，不過不是噩夢，過幾天又睡不著，只要不要想就能睡著，反正心里睡不著的陰影還沒消除，怎樣克服心里擔(dān)心睡眠呢？我在網(wǎng)上看到中藥調(diào)理睡眠，我訂了兩個(gè)月的，可以喝嗎？

0個(gè)擁抱 8條評論 474次閱讀 2739天前

女為什么總感覺自己很孤獨(dú)，在現(xiàn)實(shí)中不好與人相處，總感覺有人在排斥我，不喜歡外面的世界。討厭異性。

0個(gè)擁抱 5條評論 426次閱讀 2587天前

女我跟老公結(jié)婚兩年了，我們兩平時(shí)生活挺好的，就是一到過年過節(jié)就一定會(huì)吵架，吵架的原因一定就是因?yàn)槲依瞎夷沁叺挠H戚，他就說我不愛去他家親戚那，不喜歡跟他家親戚相處，人家跟我說話我愛搭不理這些等等，我實(shí)話剛開始覺得也希望跟他們家親戚好好相處，可是我不愛去串門，我自己家親戚我也不愛串門，可是每次他都要說我不好好跟他家親戚相處，我不尊重他家親戚，他家親戚就是他家親戚，我不拿他們當(dāng)自家親戚，那逆反心理一起來，你越說我我就越不愛去，現(xiàn)在只要一提起他家親戚要來要聚，我直接就腦袋疼，從心理到身體都在抗拒，天天都在為這些事情吵架，有時(shí)候一吵架氣頭上就會(huì)說很多不好聽的話，我都不知道該怎么辦了，我就是這樣的性格，從小就這樣，我已經(jīng)憋著自己去配合他了，我已經(jīng)覺得要崩潰了，不知道該怎么辦了？

0個(gè)擁抱 5條評論 435次閱讀 2587天前

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