素食君 20173天前在線
2018-02-26 21:51:44
抱抱TA 回復
女,28歲,最近總是做 被追趕被迫害的夢,總是悶悶不樂,一個人呆在房間里什么也不做,什么也不想,總是莫名其妙的想哭,不想出門,不想見人,總有摔東西的沖動,想死
0個擁抱 7條評論 480次閱讀
網友
2025-03-26 08:40:50
咨詢師周紅梅
你好
2018-02-26 21:53:59
咨詢師王金波
您好!
2018-02-26 21:54:12
咨詢師許文慧
你好!
2018-02-26 21:54:36
咨詢師王金波
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2018-02-26 21:55:56
沒有的
網友雄霸
抑郁癥傾向
2018-02-26 22:21:43
咨詢師張杰
你好
2018-02-26 22:24:49
心理論壇
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女 初三. 1.對于學習和作業態度不佳,一年多時間沒有好好學習,沒有嚴格要求自己了。那段時間情緒崩潰,人際關系惡化,得了比較嚴重的拖延癥。拖學習任務然后感到焦慮,自律性很差。從優等滑到中等,周圍人態度不必說,自己心里也很急。有的時候想過結束生命但是終究沒有這么做,但是情緒已經常常不穩定。 我管不住自己,坐下來后心里煩躁,想著其他的事情,或者看著作業心里抵觸。不知道該怎么做了。 2.我還會經常想到以前發生的尷尬事情(做的比較傻的事),想著想著就陷入了那種很不安自責的情緒,有時候一天好幾次。 3.還有就是從小不敢獨處,現在獨自在房間里面不敢閉眼睛(開著燈也不行,只有睡覺的時候因為會很快睡著所以沒問題),一閉眼睛超過三秒,心里那些負面的東西還有記憶中恐怖的東西都好像在周圍一樣,后背發麻,人不自覺的緊繃,處于一種很恐慌的狀態,不用多長時間就會心理承受不住,馬上睜開眼睛,有時晚上走到客廳里望著黑的地方總是會有莫名的恐慌感。所以晚上學習的時候我離不開手機,經常在草稿本上畫畫,因為玩手機或畫畫的時候我才不會想到什么不好的事情,或者對自己失望,逃避困難暫時放空,但是我知道這樣的狀態不行,所以我想改變。 家人常常不理解我的情緒和心理感受,只是一昧說我不上進不爭氣,貪玩,說我是被寵壞了(有的時候他們罵的很難聽)。我的確不自律,玩手機也容易過頭。但是我自己改變自己很艱難,我有自己的目標和希望,也有珍惜的東西,我還沒有完全麻木掉,也不想成為自己討厭的人。 希望能夠得到幫助。
0個擁抱 26條評論 855次閱讀 2584天前

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