女 很容易緊張，遇到事也是，感覺壓力很大 (匿名)

女 經常緊張，總怕別人說自已的不是，懼怕別人的陽光

女,25歲,我總是很緊張，很焦慮也很自卑，不敢多和人交流，感覺很痛苦 (匿名)

女 我總是緊張，。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女 為什么總是緊張，我想不緊張就是做不到，眼睛一閉不想向事情就會跑出來，我該怎么辦？

女 平時不知道為什么會很緊張，以前是不會的，不知道最近一段時間怎么了，還會多想，有時候特別緊張害怕

女 老是緊張，看到朋友鄰居老師親戚也會緊張，怎么辦呢 (匿名)

女,22歲,每次在考試前都十分緊張 不論是什么考試 之前有一個對我來說很重要的考試考砸了 之后就不論什么都特別緊張 感覺心一直放不下去

女 我現在是高一學生我現在很容易焦躁放假了什么也不想做也不想和長輩溝通后天開學作業到現在還沒寫完還有好多想放棄自己又感覺對父母不好很糾結很容易狂躁但又不表現出來我總想哭總用看一些感人的東西讓我哭我想讓自己變得更好一些怎么辦？

女 女，剛被男朋友分手，因為種種原因！男朋友說自己情感淡漠，表現為他覺得與父母關系也不是很親近，只是覺得應該報恩，他有個妹妹，他覺得與妹妹的關系還沒有跟我好，對于朋友覺得交流都虛與表面，不能直達內心，所以朋友圈小了也不介意！見到我的時候很開心，但覺得開心很短暫，也覺得好像不是發自內心的，覺得自己很久沒有發自內心的開心了！感覺挺可憐，想問有的救嗎。如何幫助他需要