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陳勁松心理咨詢師
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問鄉村學校心理咨詢室的進展
大潛寬定。
2015-12-12 22:57:22
2015-12-12 22:57:22
抱抱TA
我是一個高三學生，壓力很大，晚上即使很晚很累了也不想睡覺，平時心情一直很抑郁，我該怎么辦
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張杰
你好 -
張杰
睡不著覺的時候想什么呢？
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大潛寬定。
想學業，感覺心有余而力不足
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李麗
你好 -
王薇
您好 -
張杰
你的成績怎么樣？
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大潛寬定。
感覺總被學業壓力所擾
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大潛寬定。
我的成績從小都很好，中考失利沒有進入重點中學，從那時候就有些失落，但所進入的學校也僅次于它而已，但是上了高中，越來越被成績所困擾，特別是現在高三，學業繁重，發現竟然越考越差
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張杰
過度在乎成績，而且給自己期望值太高，因此會讓你有挫敗感，
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張杰
越考越差，這其中比較的標準是什么呢？
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大潛寬定。
我最近越來越厭學，不知道要如何調適
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大潛寬定。
就是跟之前考試的名次相比
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張杰
需要做個咨詢，調整一下自己目前的狀態
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王宇
你好 - 更多內容 APP查看
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升入高三學習壓力大，最近幾天晚上總是失眠，大腦精神一直緊繃著。請問怎么辦？ (匿名) -
女 高三了 壓力太大 太抑郁 感覺自己還不夠努力 可就是靜不下來去努力 離高考才有90多天了 感覺我完了 特害怕 感覺班上的人都特別忙努力 我高一高二都是玩過來的 現在特別害怕不能上理想的大學 和朋友的關系也淡了 但是我感覺自己沒有做錯什么 每次下課就是自己坐在座位上 看著別人在高興的談話 (匿名)
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女 現在按理說應該是沒有什么壓力的，可是我的表現讓我不得不懷疑自己可能會壓力過大 我是一名高三學生，身體很差，進入高三后面對這樣那樣的東西，一時也適應不過來，總是病殃殃的，最近幾個月感覺身體好多了，可是總覺得自己精神病快出來了，高三后睡眠很淺，并且半夜總會醒，醒后又很久才能入睡，然后半天硬撐著上課 最近一次上晚自習覺得頭疼回寢室休息，半夜醒來全身沒感覺了，側身后全身酸痛，睡都睡不著，我那天什么事也沒做，怎么會這樣？反正我也不知道自己到底怎么了 (匿名)
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女 怎么辦 失眠了 現在還沒睡的有嗎？ 壓力好大 快要高考了 明天又要去上課 會困死的 -
女 經常到半夜一兩點睡覺，有時候只是兩三天，有時候時間好長，考試經常會慌，家里面的人經常逼的看書， -
女 我是一名高三學生，從初三開始出現失眠，只有在學校，在家不這樣。我考慮問題總是太悲觀，每天在學校由于睡不好，總是渾渾噩噩，高興不起來，看到別人那么開心，我總是沒別人那樣的活力。每天半死不活。成績不好。總是把自己塞在陰暗的籠子里，沒有勇氣出來，總是被愁苦、陰郁,消極困擾。對于任何事只要一頭扎進去就出不來（重點感情）。我總是想如果未來在我身上發生可怕的過不去的事怎能辦？總是用這樣的問題為難自己。內心只有黑暗，我害怕，不趕往前走。 (匿名)
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女,女，我是高二學生，學習壓力很大，導致學習動力不足，老是怕考不好，還有失眠 -
女 現在高二，但是想到高考心里就慌，失眠較嚴重，一躺到床上心跳就加快，很難入睡，放假也感覺壓力很大，怎么辦 (匿名)
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我跟我男朋友沒談多久，現在也就是學生罷了，他今天跟我說我們的事有點鬧大了，他家長都知道了，我又特別喜歡他不想和他分，現在心里堵的慌 (匿名)
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從小排斥對自己有好感的異性。能夠喜歡一個人也期待那個人能喜歡自己，但是一旦自己喜歡的那個人喜歡我，就會開始排斥甚至惡心對方。期待愛情卻又沒有能力去愛。 (匿名)
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