男,為什么緊張的時(shí)候會(huì)擔(dān)心別人看出來(lái)我緊張，然后認(rèn)為我不正常？ (匿名)

男 我經(jīng)常害怕去做一些事情，在他人面前容易緊張，舉手無(wú)措。做事開始緊張，快做完時(shí)就有些浮躁。害怕與他人對(duì)抗。 在開學(xué)或者某件事開始之前，飯也吃不好，心里很空。 從來(lái)沒有堅(jiān)持完成任何事 沒有方向和目標(biāo) 不信任別人 不喜歡三個(gè)人一塊走時(shí)，自己沒話說(shuō)，又不喜歡自己老說(shuō)話 期待速成的成功 沒有自信，不習(xí)慣發(fā)言，但又期待有在眾人面前亮相的機(jī)會(huì) 經(jīng)常想一些天才怎么練成，死亡等哲學(xué)問(wèn)題 對(duì)做事沒有準(zhǔn)備，總是急急忙忙的去做 想要選擇一個(gè)好時(shí)機(jī)去轉(zhuǎn)變自己，總是拖延

男 總是有各種擔(dān)心，為了消除擔(dān)心，凡事都往細(xì)了琢磨，去了解事物的根本，可是越琢磨細(xì)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題就越多，擔(dān)心就越多…周而復(fù)始讓自己很苦惱！對(duì)人不信任，對(duì)人際關(guān)系很敏感，總想在人前表現(xiàn)出完美，不容忍自己有一點(diǎn)瑕疵，如果出現(xiàn)丟人的事情，我會(huì)難受若干年，時(shí)不時(shí)想起那件事！平日里特別沒有安全感，自己的一切仿佛會(huì)突然消失，也許是擔(dān)心失去！生活在擔(dān)憂、不信任、自責(zé)的日子里，真的很累！我想過(guò)是自己腦子有問(wèn)題，下意識(shí)讓自己不去想，可是作用不大，腦子仿佛變成了一臺(tái)機(jī)器，自己開始運(yùn)轉(zhuǎn)，開始出現(xiàn)注意力不集中，一場(chǎng)精彩的電影里都會(huì)分神好幾次！自我分析原因，感覺和性格有關(guān)，也和家庭有一定的關(guān)系，父母在生活中也會(huì)有各種擔(dān)心，沒我嚴(yán)重，他們不會(huì)因此焦慮！幫幫我吧，我想和正常人一樣生活！

女 總是會(huì)擔(dān)心別人不喜歡我 主要是陌生人 剛遇到幾天的 他不給我怎么說(shuō)話我就會(huì)覺得他討厭我 然后心情就會(huì)很壞。在學(xué)校里也是，就算和朋友有那么一丁點(diǎn)的爭(zhēng)吵，自己也會(huì)難過(guò)很久，心里就一直放不下。特別在意別人對(duì)我的看法，但是我和熟悉我的人玩的都不錯(cuò)，也不覺得自卑 只是每天都活的小心翼翼，很敏感 (匿名)

女 對(duì)于不能確定后果的事情總是擔(dān)心焦慮，總怕有嚴(yán)重的事情發(fā)生。比如在電腦或者手機(jī)上誤操作某項(xiàng)軟件，或者鏈接了什么，總是擔(dān)心會(huì)造成信息泄露，會(huì)擔(dān)心恐慌；比如，總是擔(dān)心出門忘記都帶了什么東西，怕丟，會(huì)反復(fù)確認(rèn)；扔個(gè)垃圾之前，也要再確認(rèn)一下垃圾袋里的東西，否則會(huì)擔(dān)心，甚至拍照留存。總之，經(jīng)常焦慮害怕，嚴(yán)重時(shí)影響睡眠和心情，會(huì)哭，對(duì)于自己不能確定的事情總是擔(dān)心焦慮，擔(dān)心承擔(dān)責(zé)任，怕犯錯(cuò)，膽小，害怕，就是怕。 (匿名)

男 我總是為一些沒有發(fā)生事情擔(dān)憂，我總是害怕自己傷害到他人，比如說(shuō)看到一輛車從身邊經(jīng)過(guò)就會(huì)害怕撞到自己，，我拿著水果刀會(huì)害怕自己會(huì)失手傷害到他人，現(xiàn)在感覺很煩，但又控制不住自己，該怎么辦？

男,我想問(wèn)下最近我總覺得自己心里存在問(wèn)題，總是很緊張，有先害怕個(gè)別的人，腦子很亂，做什么事都怕被人說(shuō)心里就有先害怕，無(wú)論做什么事，不關(guān)做的對(duì)還是錯(cuò)，我腦子都早早想好了會(huì)被說(shuō)的想法了，然后就害怕感覺受到刺激了難受，那怕是做對(duì)了，我也緊張，腦子想著害怕別人說(shuō)，一害怕就感覺刺激的難受，這個(gè)什么原因，要怎么能治好呢？？ (匿名)

平時(shí)遇事十分容易緊張，即使是很小的事情，可能在于我太在意別人的看法，也太在于我的表現(xiàn)，我很困擾 (匿名)

男,22歲,經(jīng)常自卑，絕望，不敢社交，好怕脾氣暴躁的人

女 總是感覺自己很孤獨(dú)，有自殘傾向，是不是。抑郁癥 (匿名)