男 有社交恐懼癥，跟人交往不自然，不敢長時間對視別人 (匿名)

男,我覺得我有社交恐懼癥，但又不太確定，一般情況下，跟朋友聊天開玩笑很正常，跟陌生人偶爾搭話也正常，但是一旦談到正事，或者需要別人幫忙，就不知道怎么開口，莫名的緊張大腦混亂，明知道只要把自己想法和需求說出來很簡單，但就是開不了口。討論事情的總覺得別人在關注自己，渾身不自在，很怕說錯話，很想逃離當前的環境氛圍。

男 什么是社交恐懼癥，我懷疑自己有這種病，在陌生人面前一點都不淡定，更不敢說話，也不敢在很多人面前演講，老師提問，最害怕提到自己， (匿名)

女 感覺自己有嚴重社交恐懼癥，有時候明明是知道怎么做的事情不敢去做，就怕做了做不好，或者說了什么話別人不認可，也會因為別人一些情緒變化而聯想到是自己的問題，會去回想糾結自己的某一句話某一些行為是不是讓對方不喜歡，對方稍微語氣不一樣就會覺得對方討厭自己，然后自己一直糾結一件事，一直放不開，總覺得別人說話都是暗示自己的不對，感覺自己在別人心目中很差勁，很少主動去聯系別人，很久不見的一般朋友很怕在一起，會覺得尷尬，每次跟朋友見面，就會開始恐慌，怕尷尬怎么辦，見面說什么話，我是不是有很嚴重的心里疾病，求開導

男,34歲,社交恐懼的一些表現： 1，害怕被眾人關注 2，討好型人格 3，無法融入集體中，感覺沒有存在感 4，經常不由自主的和別人對比，總是羨慕別人，覺得自己不夠好 5，特別在意自己的形象，又總怕自己給人的形象不夠好 7，遇到社交的機會，雖然心里很想，但總是害怕，拖延，甚至拒絕。最后又怪自己 8，在家說話溝通很正常，出門就不敢張嘴，不敢點餐，別人占了自己的座位也不敢說… …

男 男 有社交恐懼癥怕跟人交流現在二十多歲了還是很害怕特別是熟人在家都不敢出門見人 就算出門遇到鄰居了也不敢打招呼也說不出口很壓抑精神恐慌驚慌失措 別人看我那種表情鄙視無視我的存在一張臭臉 我知道是我的問題讓別人不舒服了 我試著勇敢跟人交流結果還是一如繼往的害怕 現在聽到人說話的聲音都會害怕 想不明白在害怕什么 太痛苦了現在很絕望唯有一死才能解脫 (匿名)

男 我感覺我好像得了社交恐懼癥，以前的老朋友約我出來玩我都有點尷尬，和親戚交流很不自在

男 老師你好，我是男的，今年二十九歲。我社交恐懼很嚴重，特別害怕跟別人對視，怕別人看我的眼睛，別人一看我我就會內心特別不安，會胡思亂想，因而使自己的眼神非常不自在，我也特別不愛去人多的地方，從小時候到現在一直如此，這么多年了一直沒有改善，我從小的家庭還算是比較幸福的，沒有發生過什么大事，我從小就不喜歡熱鬧不喜歡去人多的地方，其實我內心很想去也很想跟所有人都能玩到一起，但是總是不敢，一去人多的地方就不知所措，總覺得別人好像在議論我，總是害怕自己哪里做的不好別人會笑話自己。我自己還有家庭從小到大幾乎沒有讓我自卑的地方，但我也不知道自己為什么會這個樣子，上學的時候比如開會或者聚會一類的也總是不敢去，就是自己太內向，因而我的朋友很少，幾乎沒有，現在工作了，在工作中還是特別不愿意跟別人一起干活，別人總有好多話說而我其實也想跟別人說好多話，玩成一片，但就是感覺肚子里沒話，不知道說什么，也怕自己說錯話，我現在社恐很嚴重，一見人就恐慌，走在街上怕別人看我，坐公交車也特別緊張，別人跟我一對視我更加不安，嚴重的時候甚至父母跟我說話我都緊張，不敢對視，我總是選擇逃避，我自己知道這樣不對，我總是內心譴責自己，現在這種癥狀已經影響我的正常生活工作了，我真的真的好想走出來。我多么希望自己能跟別人玩到一起，有說有笑，做一個正能量的人，老師你能幫幫我嗎，真的萬分感謝！

女 覺得內心孤獨，無處安放，我該怎么辦，迷茫 (匿名)

女 十一歲的男孩是不是都很叛逆，我兒子十一歲在外很內向、膽小、在家也不聽家長的話。腦子里總是一些奇怪的想法。跟科幻片里似的。喜歡上學但又不喜歡做作業。 (匿名)