問
高三學(xué)生抑郁心理咨詢
女
總是會(huì)想到未來(lái)可能會(huì)發(fā)生的某件事,腦子里不斷模擬那個(gè)場(chǎng)面發(fā)生的場(chǎng)景,不斷想像那個(gè)情景,然后不斷的想那個(gè)時(shí)候我的行動(dòng),我的樣子,不斷想我要說(shuō)的話。。。而且這件事情發(fā)生結(jié)束后,就會(huì)想別的將來(lái)可能會(huì)發(fā)生的事,無(wú)法集中于正事。。這如何是好,有時(shí)候甚至有些強(qiáng)迫型的行為,事情明知道做了總認(rèn)為還沒做,不斷告訴自己這個(gè)事沒做或沒做好。嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)失眠,甚至感覺頭疼,喘不上氣
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