女 沒(méi)自控能力，控制不住自己的情緒。做事情也是這樣明明想不要這樣，卻又控制不了。

女 如何做出改變，提高自己的自控能力。最近在生活中碰到了太多的奇怪的事情老是會(huì)焦慮，煩躁不安。很多時(shí)候想把自己隱藏起來(lái)

女 我很缺少自制力，控制不住自己的情緒，還比較強(qiáng)勢(shì)，很多時(shí)候自己也知道自己做的不對(duì)就是控制不住

女 自控能力差，時(shí)間觀念差，愛(ài)發(fā)呆，習(xí)慣性撒謊，總覺(jué)得別人不喜歡她，爸媽對(duì)她不好。什么事對(duì)她來(lái)說(shuō)都無(wú)所謂，打罵都無(wú)所謂，做事有前手沒(méi)后手，總找不到東西放哪了 (匿名)

女,26歲,一個(gè)人怎么能做到自律，控制自己的欲望。下定決心去做的事情怎么樣才能做到，做好。有什么好辦法嗎？ (匿名)

女 沒(méi)有自控能力怎么辦，越陷越深，怎么調(diào)解內(nèi)心的起伏 (匿名)

女 有很多不好的毛病，心里也不是很健康，我自卑，無(wú)自控力……我過(guò)分在意別人對(duì)我的看法，……其實(shí)我知道我一切都能行，現(xiàn)在我只想改變我自己，學(xué)會(huì)好好有個(gè)自控力

女 想想啊，我不能控制，接受誘惑，不斷放任自己猖狂，做出很壞的事情。無(wú)法理解。不關(guān)心別人也不管自己，好難受，太難受了

女 我想死 不間斷 我享受自殘帶給我的快感 (匿名)

男 和舍友關(guān)系處不好下決心想換宿舍。我們6人間，其他有個(gè)宿舍6人間可是住了4個(gè)人，還剩2個(gè)空位我想搬進(jìn)去。他們2個(gè)是我們班的，一個(gè)我的好朋友，一個(gè)是認(rèn)識(shí)的。我好朋友很歡迎我搬進(jìn)他們宿舍，另一個(gè)認(rèn)識(shí)的，人很老實(shí)，我感覺(jué)他會(huì)無(wú)所謂。倒是我們班的2個(gè)人有個(gè)今晚和他去健身房健身了，然后跟他講我要搬進(jìn)他們宿舍，他不同意，說(shuō)是我們都處得挺好的，你搬進(jìn)來(lái)會(huì)很陌生，而且另外2個(gè)床位我們要放東西你搬進(jìn)來(lái)會(huì)很擠。還有我們班另一個(gè)還沒(méi)和他說(shuō)。我該怎么辦，如何說(shuō)服他們我搬進(jìn)他們宿舍，我們是男生宿舍。我真的想搬呀 (匿名)