男 為什么我以前有情感解體的時(shí)候會(huì)反對(duì)這種沒(méi)有感情的狀態(tài) 自從慢慢恢復(fù)后開(kāi)始越來(lái)越接受自己沒(méi)有感情這件事了.

男,17歲,哈嘍我又來(lái)了，我想問(wèn)，情感解體后雖然什么都體驗(yàn)不到，對(duì)什么都不敏感，沒(méi)興趣。但是我就不知道自身的魅力好像變得很大。我就胡亂的應(yīng)付說(shuō)話(huà)就是很多人不知不覺(jué)的喜歡我了。。。在恢復(fù)的過(guò)程中。變得敏感了，有體驗(yàn)了，能思考點(diǎn)東西了，但是變得敏感，別人喜歡我的同時(shí)我就變得特別敏感。怎么維持下去一類(lèi)的。就是越來(lái)越不舒服。感覺(jué)自己又變了一個(gè)人。就是覺(jué)得自己還不如情感解體后的呢，人格解體期間游戲無(wú)腦一打五。恢復(fù)差不多后竟然一個(gè)也打不過(guò)，就覺(jué)得自己沒(méi)有那么厲害。老矛盾，有自卑了，很真實(shí)。沒(méi)自信了

男 情感解體能痊愈嗎.要去哪里才能治療 因?yàn)閮赡昵耙驗(yàn)檩^為嚴(yán)重的抑郁癥伴隨著情感解體。一直沒(méi)去醫(yī)院看過(guò)不過(guò)可以斷定是抑郁癥了程度應(yīng)該在中度或者重度。曾經(jīng)有一段時(shí)間對(duì)跳樓特別奢望.到后面感覺(jué)活著很累很想解脫活著很痛苦.對(duì)愛(ài)的人心里沒(méi)有任何感覺(jué)。 其他人越是想將我拉出這種痛苦之中我就越難受.因?yàn)槲腋惺懿坏礁星槲抑恢牢液芨兄x他們的陪伴和安慰 現(xiàn)在在差不多一年前我的抑郁癥開(kāi)始有特別緩慢的自動(dòng)緩解.基本上每個(gè)月都有不同的緩解程度.雖然比較細(xì)微不過(guò)自己能感受到痛苦一點(diǎn)點(diǎn)減少 到現(xiàn)在我頭不會(huì)疼了胸口也不會(huì)悶到喘不過(guò)氣來(lái)也不想輕生也不會(huì)沒(méi)有性欲了 現(xiàn)在偶爾在刺激下能感受到那么一點(diǎn)點(diǎn)的內(nèi)心波動(dòng)不過(guò)是轉(zhuǎn)瞬即逝的。 然后有時(shí)候到晚上自己的情商就會(huì)明顯的增高有時(shí)候不會(huì).也許這是抑郁癥里的晨重夜輕 不好意思這里話(huà)多了只是想描述出自己的狀態(tài)好方便確認(rèn) 我這樣的狀態(tài)還能救嗎.（情感解體）只需要恢復(fù)我的情感就行了我寧愿恢復(fù)以前的痛苦也想得到屬于自己的七情六欲。（畢竟沒(méi)情感類(lèi)似于丟了魂一樣的人行尸走肉）

女,42歲,《允許情感流動(dòng)是恢復(fù)生命活力的關(guān)健》 每當(dāng)事與愿違，我們都會(huì)尋找原因。習(xí)慣性的向內(nèi)歸因或向外歸因。向內(nèi)歸因是自我貶低和自我攻擊，即使是向外歸因，最終也會(huì)挫傷自己。 我得不到我想要的，一定是我沒(méi)有價(jià)值，不配得到。我做不到我想做到的，一定是我沒(méi)有能力，才做不到。因?yàn)槲覀兌加泻芏嘈枨?，但很難被滿(mǎn)足，所以我們很容易感受到無(wú)價(jià)值感和無(wú)能感。 對(duì)任何負(fù)面感受都要?dú)w因，這是大腦帶給我們最大的副作用之一。 我們的潛意識(shí)相信人際關(guān)系的本質(zhì)是交換，我們把自己的情感用來(lái)交換，如得不到自己想要的，就不愿表達(dá)和付出情感。 （正性）情感是我們對(duì)萬(wàn)事萬(wàn)物的美好體驗(yàn)，我們否定或封鎖了自己的情感，就感受不到美好，就沒(méi)有生命活力。 之前我一直認(rèn)為，要恢復(fù)生命活力，必須獲得內(nèi)在支撐力，必須在品質(zhì)上完善自己，比如溫暖，善良，熱情，包容，勇敢等，我很努力的嘗試過(guò)，效果都差強(qiáng)人意，因?yàn)闈撘庾R(shí)里有太多阻滯能量。然后繼續(xù)反思琢磨，認(rèn)為只能用體驗(yàn)的方式，將身心打開(kāi)后，才能活出自己，成為那些品質(zhì)本身。 在我連續(xù)性的對(duì)三位咨詢(xún)師投入情感，卻都不被真正的接受時(shí)，我更多的是向內(nèi)歸因，我覺(jué)得我太沒(méi)價(jià)值了，當(dāng)感到?jīng)]有被第三位接納時(shí)，我的價(jià)值感降到有生以來(lái)的最低谷，我感覺(jué)我快要死了（不是身體的消逝，是靈魂的失存），我將要變成一具真正的行尸走肉。 但慶幸，那只是階段性的心理體驗(yàn)，我憑著我心靈成長(zhǎng)方面較扎實(shí)的基本功挺了過(guò)來(lái)，我允許自己繼續(xù)投入，去更多更深的感受自己的感受，我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我不再逃避的時(shí)候，我居然真的穩(wěn)住了自己，并在投入過(guò)后不久，從感受中跳了出來(lái)，恢復(fù)了心理上的平靜。 潛意識(shí)認(rèn)為情感是一種資源，是用來(lái)交換的，需求一旦不被滿(mǎn)足，就否認(rèn)自己的情感，情感是生命的一部分。否認(rèn)自己的情感，就拒絕了那個(gè)真實(shí)有活力的自己。 當(dāng)我認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)時(shí)，我不再否定他（第三們咨詢(xún)師）對(duì)我的情感，他對(duì)我有幾分情感，我就接受幾分，不再渴望更多。我也不再抗拒我對(duì)他的情感，我對(duì)他有幾分情感，就表達(dá)幾分，我允許我內(nèi)心對(duì)他的情感自然流動(dòng)。 我識(shí)別出自己的情感，并允許情感流動(dòng)，這不是讓別人得了“便宜”，而是讓自己變得真實(shí)而穩(wěn)定。之前因?yàn)榭謶中睦恚也幌嘈抛约汉退?，而將情感封鎖，不讓它流動(dòng)，但又不希望完全沒(méi)有情感的感覺(jué)，所以讓頭腦合成情感，給別人頭腦式的情感。 我覺(jué)得真正的情感是一種“看見(jiàn)”的能力。。。。。。 未完部分請(qǐng)看截圖

你好，其實(shí)吧似乎有又似乎沒(méi)有呢，心情心事之類(lèi)的基本都自我調(diào)節(jié)了 就是生理麻煩，之前感情受傷，離婚一年的，不想在找， (匿名)

女 人格解體中自我不真實(shí)感的人能愛(ài)能恨嗎

現(xiàn)在是處于人格解體4年多，就是感覺(jué)一切都不真實(shí)，真的很痛苦，感受不到這個(gè)世界，和家人矛盾非常多，可能我死了，這個(gè)家會(huì)更好，沒(méi)人愛(ài)我，我只是個(gè)廢物，活著沒(méi)有任何意義 (匿名)

男,17歲,真實(shí)的感受太敏感，還不如回去，我還想解體，情感冷漠。把自己暴露出來(lái)什么都覺(jué)得尷尬，還不如盲目猜測(cè)，虛假的活著，讓強(qiáng)迫癥和人格解體幫我過(guò)完生活。

男 人格獨(dú)立，，，，，，，，，，，，，，本身做到過(guò)

女 昨天和談了一年的朋友吵架了，他太愛(ài)打牌了，結(jié)果他把我拉黑了，我今天也把他拉黑了，我們還有合干的可能嗎 (匿名)