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女,情緒穩(wěn)定了一小段時(shí)間了，也或許是有一個(gè)老師疏導(dǎo)的原因，我可以不用總是壓抑自己，也不用總想找朋友抱怨和傾訴。你身邊的任何一個(gè)人都不會懂你，反而你的負(fù)面情緒會想瘟疫一樣使人人逃離你....有心理老師的陪伴下，有人思路清晰的告訴你現(xiàn)在的局面是什么樣的局面，不至于讓我們自己總是活在自己的主觀世界里喜怒哀樂。。其實(shí)大部分的求助者是感到痛苦了才會想起來去求助，如果不是因?yàn)樽陨砀械酵纯啵切┯行睦韱栴}的人甚至對身邊的人都造成傷害那種嚴(yán)重程度，也不會想到主動(dòng)來求助的。所以來求助心理醫(yī)生的來訪者首先他已經(jīng)有了一顆脆弱受傷的心，最笨的心理老師，就是自以為是的用語言刺激或者嚴(yán)厲指責(zé)來訪者的態(tài)度來讓他們意識到問題在哪，首先一個(gè)人脆弱的情緒你都安撫不了，求助者怎么能對你產(chǎn)生信賴感，向你表露真實(shí)內(nèi)心世界，并且愿意聽取你的中肯之言呢？還有很多男老師，在情緒上完全做不到跟咨詢者一個(gè)互通互動(dòng)的狀態(tài)，包括我和我的朋友都體會過男老師的那種敷衍和麻木的情緒上的感覺，你安撫和穩(wěn)定不到來訪者的情緒就獲得不了信賴感，后面的治療都無從談起。我覺得合格的心理老師就是得修煉你的耐心，大部分的來訪者都敏感多疑脆弱絮絮叨叨，這些讓人抓狂的負(fù)面情緒就是來交給老師處理的吧，如果不是為了得到情緒上的安撫，只是為了解決一些困惑問題的解答，完全可以上天涯，知乎，百度等免費(fèi)發(fā)個(gè)提問貼就可以了，對嗎？

女 我現(xiàn)年39,女，前段時(shí)間5月份工作壓力比較大，孩子又遇到升中學(xué)問題，我的月經(jīng)先是不來，后又出現(xiàn)月經(jīng)不凈十幾天，后半個(gè)月又來的癥狀，這次終于正常～我當(dāng)時(shí)恐怕是更年期，看過醫(yī)生，醫(yī)生開了點(diǎn)中藥調(diào)理～六月中旬一天又覺得自己心跳很快，當(dāng)時(shí)手機(jī)有個(gè)app,測出自己血壓150心率102～后測幾次比較正常，但是緊張時(shí)就高一些，再次來到醫(yī)院看心臟科，做了心臟彩操和心電圖，醫(yī)生檢查說沒問題～（可能以前有個(gè)親戚因心臟病不幸病故讓我有點(diǎn)陰影），后我又跑去藍(lán)心身科，醫(yī)生檢查說我有輕度焦慮癥，開了些藥～并說我自尋煩惱，因?yàn)槟撬幨氰蹤此崽苟嚷萃z囊和鹽酸帕羅西汀片，我看說明書副作用大，問了個(gè)醫(yī)生朋友，結(jié)果他說要吃，不吃后果很嚴(yán)重～我不知道是否是嚇著了，就覺得自己似乎憂郁了～而六月份我參加了單位一個(gè)高級研修和干部培訓(xùn)，也累，但是心理卻一直不平靜～以前是恐怕更年期，后是恐怕心臟病，現(xiàn)在是恐怕憂郁癥，常聯(lián)系到網(wǎng)上看到的一些憂郁癥后果，自己就嚇得不行，怕看到刀，高樓，恐高等～其實(shí)說實(shí)在的，這段時(shí)間，開心的事情比較多：我可能要提干，評了優(yōu)秀，兒子如愿考上心儀學(xué)校……可是我老是提不起興趣，非常缺乏安全感，必須要有人陪著，才覺得心安點(diǎn)～后七月份為了排除這種情緒我們?nèi)ト齺喡眯械龋X得看到大海很平靜，可一回來好像又開始了～對了，我以前是個(gè)很樂觀的人，以前睡一覺沒事，現(xiàn)在咋個(gè)了？是和我的多疑，容易受暗示，怕人嫉妒的內(nèi)心隱忍，家庭事業(yè)的壓力，愛鉆牛角尖的性格有關(guān)嗎？我以前還經(jīng)常找朋友傾訴，可后來我自己都厭惡自己的懦弱和頹廢，而老公都覺得我不可理喻～～～我是怎么了～各位醫(yī)生，幫幫我吧！不勝感激～

男 感覺生活枯燥。沒有人生的樂趣，內(nèi)向，做事情猥瑣猥尾，不夠自信，常常懷疑自己，對自己生活沒有突破口。

男 我成為智者的時(shí)候，，別人找到我，，我的姿態(tài)從新調(diào)整

女 老是說些可惡心的話，可受不了自己，可控制不住自己說些胡話

女 怎樣學(xué)會盡量問自己問題？？？？？？？？？

女 平臺好但是后來還是不干了，現(xiàn)在有點(diǎn)后悔自己走了，但是想到公司人就又不想回去了，唯一想回去就是平臺好，但是看到公司人就夠了