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1746天前在線
2019-11-28 17:07:24
抱抱TA
回復
女 情緒又開始低落了,該怎么辦,我也想每天都開開心心的
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網友
小學校心理咨詢布置與使用總結
2025-03-29 00:39:56
咨詢師
王 宇
你好
2019-11-28 17:08:38
你好
咨詢師
任海濤
你好
2019-11-28 17:09:55
咨詢師
溫桂彩
0
您好,您多大了?這種情況有多久了?當初發生了什么事情嗎?家人知道你現在的狀態嗎?
2019-11-28 17:10:05
咨詢師
任海濤
0
你是想要找到解決情緒低落的方法還是要找到開心的方法?
2019-11-28 17:10:35
前不久喝中藥情況好一點了,昨天又開始了
感覺睡覺也睡得迷迷糊糊的
咨詢師
張國英
你好
2019-11-28 17:21:58
咨詢師
任海濤
因為什么要喝中藥?
2019-11-28 17:42:20
失眠
咨詢師
毛慧穎
0
你好,建議可以通過心理咨詢做一下心理疏導。
2019-11-28 18:35:31
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女 從來沒有進入過深度睡眠,睡不著,多夢。經常焦慮,心慌。便秘很嚴重。心沉,胸口悶。在人很多的場合會覺得呼吸困難。就是覺得世界時灰暗的。覺得我被凌亂的毛線死死的裹住一樣,也會覺得我被困在了這個皮囊里。夏天比較嚴重吧。頭沉經常覺得眩暈,有點意識和肉體分離的,以前還是需要時間可以自我調整好的,今年我有點控制不了身體,每天拖著疲憊沉重的皮囊上班,心慌。就是開心不起來,說運動可以分泌多巴胺,可以讓人興奮。我就運動,可發現運動的時候,覺得被整個世界拋棄了,特別喪。 我就嘗試喝酒,喝酒我才可以睡著,也還是多夢。起碼我可以閉上眼睛睡了。吃褪黑素。喝酒。都是可以睡覺的方法。便秘這事,讓我更焦慮。我到底怎么了?我還有救么。
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1947天前
女 社交恐懼癥,煩死了,每天不敢出門的日子無比難受,想咨詢可是沒錢,抑郁啊!
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1947天前
女 小A與小B是某藝術院校大三的學生,同在-個宿舍生活。 入學不久,兩個人成了形影不離的好朋友。A活潑開朗,小B性格內向,沉默寡言,小B逐漸覺得自己象一只丑小鴨,而小A卻象一位美麗的公主,心理很不是滋味,她認為A處處都比自己強,把風頭占盡,時常以冷眼對小A。 ●大學三年級,小A參加了學院組織的服裝設計大賽,并得 了一等獎,小B得知這一消息先是痛不欲生,而后妒火中燒,趁小A不在宿舍之機將A的參賽作品撕成碎片,扔在小A的床上。 ●小A發現后,不知道怎樣對待小B,更想不通為什么她要遭 受這樣的對待? 我就如同小B,請你幫幫我,我該怎么辦,謝謝!
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1947天前
女 我從小到大都很吃很多很胖,感覺減肥是這輩子的心結。父母對我也一直期望很高,所以我一直對自己要求很高,什么都要做到完美,之前有很嚴重的強迫癥,上大學以來好了很多,但病態的完美主義讓我悲觀。 初二初三兩年節食減肥瘦了十斤左右,從那時起應該是得了進食障礙,吃飽了飯都會無意識地吃零食,對吃的沒感覺,吃到整個人精神虛弱了想睡覺了才停下來,到現在也是,我一直想減肥,卻又一直暴食,我幾乎每天都想著吃什么怎么吃,做其他事卻很難集中注意力,忘性大,暴食真的讓我絕望。 前兩年高考前一個月被診斷輕度抑郁癥,但我沒有接受治療,因為我和家里人怕吃藥有副作用,打算自己調節。上大學之前的我生活真的很灰暗,學習之余的生活,包括和身邊的好朋友,幾乎一聲不吭,心情十分低沉。現在好了一些,但總是不知不覺就又陷入那種悲觀的低沉的狀態,覺得除了吃,做什么都很麻煩很困難,在別人面前表現十分緊張,完全不是真正的自己。總是懶得說話,雖然意識到多說話真的能讓我很快樂。 這兩天作業超多,我焦慮得不行,幾乎每天都在暴食,也懶得去運動,感覺自己活得像頭怪獸。希望醫生們可以開導開導我,真的十分感謝!
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賞
8 元
1947天前
女,27歲,社交問題,同事相處,老與人相處不來,吵架,打架
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1947天前
女 我是學生,我的問題是人際交往壓力,我真心對待我身邊的人,我可以不求回報,但我忍受不了他們在背后搞我,一邊跟你叫寶貝,一邊在別人面前詆毀你,我很想攤牌,但是我又做不到,所有的事情就我自己難過還不能反擊,人家籠絡所有人心,一致針對我,但是所有人都覺得是我的錯,我不好,所有人都認為她對我好。我經常心情不好,生氣,我告訴自己不在意,不付出,不期待,但是我控制不住自己,經常失眠做夢,特別累。
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1947天前
女 怎樣才能什么都無畏的活下去初高中時我都是一個想做就做干什么都不懼畏的自從高考后談了一次失敗的戀愛我的人生也就這樣變了?說話小心翼翼生怕傷了別人做事考慮到什么都會去想現在這種狀態真的感覺太累又太失敗了最近談了一個對象起初在一起不是很喜歡但也不知道為什么慢慢在一起了現在不喜歡了但我不知道該怎么面對這份感情而且這個男孩沒有上進心我想放棄但又怕以后會后悔會覺得丟了最愛自己的人
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1947天前
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