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多元宇宙萬(wàn)世輪回
2018-03-22 19:19:04
抱抱TA
男 健身有段時(shí)間了,大家看看我這人魚(yú)線練的怎么樣
8
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431
多元宇宙萬(wàn)世輪回
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林芳
你好,這是足夠意志力的體現(xiàn)!
多元宇宙萬(wàn)世輪回
謝謝
史丹鳳
你好
嗯
很好
嗯
付艷麗
你好,越努力越幸運(yùn),加油
虛?
→_→帥氣哎,約嗎
晨旭
晨旭送了一個(gè)擁抱
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女,做肌肉訓(xùn)練是必須的。上兩個(gè)月純做的有氧運(yùn)動(dòng)肉就很松,后背的肉松的都是打褶。這個(gè)月就開(kāi)始練胳膊和后背。褶子就消失了。我也一直不稱(chēng)體重,體重下不下來(lái)不關(guān)心,反正感覺(jué)到身體的輕盈和有力量了,很喜歡。而且,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)下去就行了,長(zhǎng)期的事。吃飯的事除了睡前盡量不吃主食之外,其他也沒(méi)有嚴(yán)格控制,當(dāng)然不會(huì)那種胡吃海喝。我覺(jué)得心態(tài)就這樣放好,堅(jiān)持下去就OK了。像我們底層的人,特別年齡大了以后,除非像那些有錢(qián)有時(shí)間專(zhuān)業(yè)健身的,差不多過(guò)的去,堅(jiān)持鍛煉保持健康就好了,還要努力為生活奔波呢。對(duì)自己好點(diǎn)~吃好休息好堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),多讓自己開(kāi)心點(diǎn),就是幸福啦~
(匿名)
女,28歲,最近喜歡去健身房,也不是單獨(dú)為了健身,更喜歡看一下肌肉男秀身材 哈哈哈家
(匿名)
女,22歲,天天健身還是蠻舒服的哦
女,今天改變了一下,增加了一些肌肉訓(xùn)練,不單純走路了。昨晚看小紅書(shū)說(shuō)要增肌才好,只純有氧運(yùn)動(dòng)會(huì)掉肌肉量。我覺(jué)得贊同,保持肌肉量才有力氣和精神呀,喜歡有力量的自己。
(匿名)
女,40歲,瘦了,終于是。好舒服的。好幸福呀。天天都在瘦。很不錯(cuò)。太開(kāi)心了。一直的瘦下去。真好。太好了。他是玩毛巾的小男孩。真漂亮呀。能點(diǎn)評(píng)一下嗎。請(qǐng)留下你的美言。
女,40歲,減肥后,我很成功。2尺225了。就是腰粗了點(diǎn)。1尺多比較好。我還是胖。有一點(diǎn)味大。還是瘦下來(lái)會(huì)比較好。我現(xiàn)在不到148斤。挺有意思的。減的好好。就是我想活的漂亮。天天打扮的美美的。好快樂(lè)的樣子。心情一定甜甜的。好好玩啊。太開(kāi)心了。努力的減減肥。真幸福。真舒服。好喜歡的。快快為我留言吧。我是蔣有為,一個(gè)追夢(mèng)的前衛(wèi)女孩。
女 瘦了,終于是瘦了,天天減肥吧,瘦到60斤。功夫不負(fù)有心人,我為理想執(zhí)著的努力,是一定會(huì)成功的。練練瑜珈功和肚皮舞,會(huì)瘦的。
女,33歲,練了那么久的瑜伽身材終于恢復(fù)了,嘿嘿
(匿名)
男 沒(méi)有得到什么關(guān)愛(ài)反而要會(huì)愛(ài)人,,,,,,
女 最近我遇到一個(gè)事特別苦惱 是和我體育老師之間的矛盾 她是個(gè)女體育老師 不知道什么時(shí)候就是感覺(jué)針對(duì)我 今天我因?yàn)槎亲犹?跑步的時(shí)候走了一圈 她就當(dāng)著全班同學(xué)的面毫不留情的批評(píng)我 然后讓我再去跑一圈 根本沒(méi)有給我解釋原因的機(jī)會(huì) 在上學(xué)期 我體育成績(jī)一直都很好 在體育測(cè)試中也都是出類(lèi)拔萃的 她卻在體育綜合素質(zhì)平價(jià)中給我一個(gè)全班最低分 我平常也很尊敬她從來(lái)沒(méi)有頂她氣的時(shí)候 我不知道我是怎么了她這么針對(duì)我我該怎么辦
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