男,中年危機(jī)如何化解,心煩不想做事,沒目標(biāo),懶散,易怒控制不住脾氣
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網(wǎng)友
心理咨詢師證權(quán)威的機(jī)構(gòu)
2025-03-29 17:20:09

咨詢師黃利瓊
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你好,找個(gè)目標(biāo),盤點(diǎn)優(yōu)勢,該做什麼做什么,能做什么做什么。越煩越不想做事,越不想做事越煩,這種惡性循環(huán),你必須把它打破
2018-03-23 07:51:58

咨詢師李錦云
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中年危機(jī)是中年人經(jīng)常要面臨的一個(gè)問題,自身容易倦怠。這種控制不住的發(fā)脾氣,嗯,和我們長期內(nèi)心壓抑是有關(guān)系的,這方面通過做咨詢會(huì)有比較好的效果,可以點(diǎn)擊我頭像,預(yù)約我的咨詢。
2018-03-23 08:02:44