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女 為什么我感覺很煩，無論是在學(xué)習(xí)上，還是在生活上。

女 媽媽，我好想回家。外面好冷啊，外面下了大雨，我沒有傘，周圍又沒有可以避雨的地方。我全身都被淋濕了，我又冷又餓。在我要昏迷之前，我迷迷糊糊中看到了一個(gè)人救了我。他給我提供食物與溫暖。我很開心，本以為自此就可以過上幸福的生活了。可是，在我的身體恢復(fù)以后，我被趕出來了。我失望了，然后絕望了。各位老師，我的狀態(tài)嚴(yán)重到了什么地步了？

男 想起小時(shí)候的庭院、情景，以及多年前去世的父母，我會(huì)越想越深，鉆不出來，越想越痛苦，幾近崩潰。一天夜里醒來，想得睡不著覺，腦門兒出汗，屁股發(fā)麻，馬上想去大便，好像穿越的場(chǎng)景，不知道為什么自己在這里，不知道自己是誰(shuí)，想把別人叫醒，因?yàn)槲姨y受了，想開起車來就走，但又不知道去往哪里，第二天去診所買了藥。這是我最嚴(yán)重的一次，以后也天天會(huì)有不能自拔的心理狀態(tài)，特別是晚上睡覺的時(shí)候。我想走出這種幾近崩潰的心理狀態(tài)，過上正常人的生活。

男 想找個(gè)人開導(dǎo)開導(dǎo)，現(xiàn)在比較迷茫，沒有方向感

女 想得到大家都認(rèn)可，太過于在乎別人的看法，老是想不愉快，不好的事情，老是自責(zé)。

男 想找人咨詢下，成熟穩(wěn)重的定義，現(xiàn)在比較迷茫

性別：男 年齡：23 文化程度：本科 問題描述：您好！我在最近很長(zhǎng)一段時(shí)期以來都感到心里沒有希望，心情時(shí)常感到低落消沉，提不起心思好好做一件事情。怕和人交流，沒有辦法與他人建立親密關(guān)系，平時(shí)和同學(xué)之類的交往都是帶著面具，強(qiáng)顏歡笑，被動(dòng)的融入他們之中。我自己完全沒有主動(dòng)性，也不愿意或者不敢聯(lián)系老朋友，畏懼社交。我只能應(yīng)對(duì)平時(shí)相對(duì)較為平和的人際環(huán)境，一到你爭(zhēng)我奪或者他人的強(qiáng)烈情緒中就打退堂鼓，不敢勇于維護(hù)自己的權(quán)益?？偸呛ε碌米飫e人，害怕別人生氣。 但是我有時(shí)候又能強(qiáng)撐起面子，打起精神來與人交流，看似非常和氣開朗，可這種強(qiáng)撐的交流從來無法持續(xù)多久，對(duì)人不滿的情緒積累久了后就會(huì)表現(xiàn)出膩煩不滿，不自覺地?cái)骋曀?，?dǎo)致人際關(guān)系惡劣起來，自己又沒法去挽回，導(dǎo)致自我隔離。有時(shí)候取得了一點(diǎn)小成就便會(huì)輕視他人，遭遇挫敗時(shí)又會(huì)覺得自己不如別人，因此時(shí)而處于一種又自卑又自負(fù)的狀態(tài)，讓別人討厭的同時(shí)也讓自我苦惱。 面對(duì)困難時(shí)老是傾向于退縮和逃避，不敢直面挫折，無法持之以恒地攻克一件事情。每次面臨困難總是自怨自艾，自己暗示自己絕對(duì)不行，久而久之這個(gè)困難就變成了心頭上的沉重負(fù)擔(dān)，壓得自己喘不過氣來，最后這種不良心理狀態(tài)甚至影響到身體健康，導(dǎo)致腦子越來越遲鈍，各種疾病纏身。 去年一年備戰(zhàn)考研也是被這種心理打敗了，最后這種絕望的心態(tài)導(dǎo)致我以幾分之差無緣研究生。經(jīng)過這次挫敗后更是有點(diǎn)一蹶不振的意味。什么都不想干了，成天就想要坐在家里上網(wǎng)睡覺，渾渾噩噩、邋里邋遢度日子。不想再去拼搏奮斗，完全沒有青年人應(yīng)該有的陽(yáng)光和朝氣，暮氣沉沉。我也完全不知道自己是一個(gè)什么樣的人以及應(yīng)該成為一個(gè)什么樣的人，整個(gè)陷入了迷茫混沌之中。 我有時(shí)候都感覺這么活著不如直接消失了好，活著要面對(duì)這么多難以抵御的波折，我完全提不起自信和力量，只能被動(dòng)的應(yīng)對(duì)，任由它們從我身上沖刷而過。 總之，我感覺心里的生命力已經(jīng)將近枯竭，完全沒什么希望，無法獲取前進(jìn)的力量，沒有什么期盼，但是又要應(yīng)對(duì)生活，真的很痛苦！ 今年又要畢業(yè)了，面臨找工作選擇未來道路的問題，我的過去還沒理清呢，就又要面臨未來的一連串阻滯，感到無力且彷徨！ 希望獲得什么幫助：感謝您耐心看完這么長(zhǎng)一段抱怨，希望醫(yī)生您能幫我分析分析，提點(diǎn)意見或建議！我要如何才能從這種負(fù)能量狀態(tài)中走出來呢？實(shí)在感激不盡！